Garnitura de cartofi cu busuioc si soia prajita

Postat de Valclaudia in Mancaruri de post
15 Mar 2015 | 5394 vizualizari

mancare de post

Ingrediente

  • 1 punga bucatele de soia Inedit
  • 500 gr. cartofi fierti in coaja
  • sare si piper dupa gust
  • 2 linguri pasta de busuioc
  • 1 lingurita vegeta de post
  • 3 linguri ulei
  • 1 ardei kapia rosu
  • marar verde proaspat tocat

Mod de preparare

Spalam cartofii si ii fierbem in coaja. Ii trecem sub jet de apa rece, ii curatam si ii taiem felii. Ardeiul se spala, se taie fasii ori rondele si se pune intr-o tigaie antiaderenta la foc iute, presaram sare si piper dupa gust si lasam la foc pana se inmoaie putin ardeiul. Adaugam rondelele de cartofi, pasta de busuioc si amestecam. Lasam tigaia acoperita sa se intrepatrunda aromele.

Bucatile de soia se pun la fiert in apa cu putina vegeta de post. Le fierbem cca 7 minute, le scurgem de apa in care au fiert, incingem intr-o craticioara uleiul, adaugam bucalelele de soia si le prajim pana capata aspect de rumen.

Sevim garnitura de cartofi cu bucatelele de soia prajita, inainte de servire presaram marar verde tocat.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Garnitura de cartofi cu busuioc si soia prajita" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Tocana de legume cu orez si ciuperci

Postat de susu

Tocana de legume cu orez si ciuperci

Ciupercile nu se curata de pielita doar se spala de pamant dupa care se toaca marunt. O parte din ceapa se toaca marunt si cealalta se macina la masina de tocat. Ardeii se curata de seminte si...

Citeste continuarea

Pastă de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post

Postat de Bucataras

Pastă de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post

Cum se prepara Pasta de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post: Rumenește puțin mugurii de pin într-o tigaie uscată. Atenție să nu îi arzi. Într-un robot de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.03.2015, 09:17
Buna!
la 15.03.2015, 09:22
O garnitura ce poate fi și fel principal lejer
la 15.03.2015, 09:56
bun tare
la 15.03.2015, 09:56
la 15.03.2015, 10:16
Io busuiocul pun in par,sa nu avem vorbe...

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or