Garnitura de cartofi cu busuioc si soia prajita

Postat de Valclaudia in Mancaruri de post
15 Mar 2015 | 5396 vizualizari

mancare de post

Ingrediente

  • 1 punga bucatele de soia Inedit
  • 500 gr. cartofi fierti in coaja
  • sare si piper dupa gust
  • 2 linguri pasta de busuioc
  • 1 lingurita vegeta de post
  • 3 linguri ulei
  • 1 ardei kapia rosu
  • marar verde proaspat tocat

Mod de preparare

Spalam cartofii si ii fierbem in coaja. Ii trecem sub jet de apa rece, ii curatam si ii taiem felii. Ardeiul se spala, se taie fasii ori rondele si se pune intr-o tigaie antiaderenta la foc iute, presaram sare si piper dupa gust si lasam la foc pana se inmoaie putin ardeiul. Adaugam rondelele de cartofi, pasta de busuioc si amestecam. Lasam tigaia acoperita sa se intrepatrunda aromele.

Bucatile de soia se pun la fiert in apa cu putina vegeta de post. Le fierbem cca 7 minute, le scurgem de apa in care au fiert, incingem intr-o craticioara uleiul, adaugam bucalelele de soia si le prajim pana capata aspect de rumen.

Sevim garnitura de cartofi cu bucatelele de soia prajita, inainte de servire presaram marar verde tocat.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Garnitura de cartofi cu busuioc si soia prajita" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Mancarica de conopida

Postat de Nadyne

Mancarica de conopida

Conopida se curata de frunze, se lasa 10-15 minute in apa rece, apoi se rupe buchetele si se fierbe in apa cu sare. Nu trebuie fiarta excesiv, pentru a nu se sfarama, cand o adaugam in...

Citeste continuarea

Salata de ciuperci cu cartofi si masline

Postat de katty

Salata de ciuperci cu cartofi si masline

Trecem ciupercile printr-un jet de apa, le curatam si le taiem felii subtiri. Intr-o tigaie punem o lingura de ulei de masline si adaugam ciupercile. Adaugam zeama de lamaie, un praf de sare si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.03.2015, 09:17
Buna!
la 15.03.2015, 09:22
O garnitura ce poate fi și fel principal lejer
la 15.03.2015, 09:56
bun tare
la 15.03.2015, 09:56
la 15.03.2015, 10:16
Io busuiocul pun in par,sa nu avem vorbe...

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or