Ingrediente
- 300 g de fructe de padure congelate
- 2 linguri indulcitor natural erithritol
- vanilie
- 1 lingurita de pudra din konjac- glucomannan
- 4 linguri apa (sau suc de fructe)
Mod de preparare
Intr-o oala pe foc amestecati fructele cu indulcitorul, vanilia si 4 linguri de apa. Lasati sa fiarba impreuna timp de 12 minute. Adaugati pudra din konjac si amestecati. Fierbeti impreuna si lasati sa se ingroase cateva minute. Varsati in verine si lasati sa e raceasca. Dati apoi la rece 2 ore inainte de a servi. Decorati dupa dorinta: nuca de cocos, smantana batuta, branza de vaci Foarte bun.
Daca ti-a placut reteta noastra "Gem express de fructe de padure / Rote grutze" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
|