Gratar din pulpe dezosate

Postat de babi5 in Pui
13 Ian 2014 | 5372 vizualizari

Sa nu ziceti ca nu contribui si eu cu ceva la dieta bune tare ..

Ingrediente

  • 500 gr pulpe dezosate de pui
  • sare
  • piper
  • ulei de masline
  • 1 catel usturoi
  • boia
  • sucul de la 1/2 lamie

Mod de preparare

Prima data am facut un bait din ulei ,suc de lamaie,putina boia, sare, piper si usturoiul dat prin presa de usturoi.

Am amestecat totul bine si am pus la rece .

Bucatile de pulpe le-am pus pe rind intre doua bucati de folie (sau punga de congelator ) si le-am batut bine, iar cu o pensula de silicon le-am uns cu baitul obtinut ,apoi le-am lasat 20 minute la rece .

Am pus gratarul de teflon pe plita la incins, apoi am pus bucatile de carne ,le-am intors pe ambele parti lasindu-le sa se rumeneasca bine ..

Am obtinut un gratar delicios ..

Pofta buna sa aveti! ..

Daca ti-a placut reteta noastra "Gratar din pulpe dezosate" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

Postat de Bucataras

Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă

Cum se prepara acest Piept de pui la cuptor cu sos de smântână și usturoi - Rețeta delicioasă și rapidă:  Crestează fiecare jumătate de piept. Pune carnea...

Citeste continuarea

Pulpe de pui cu sos de soia si bere cu ghimbir, gatite la punga in cuptor

Postat de mirela0911

Pulpe de pui cu sos de soia si bere cu ghimbir, gatite la punga in cuptor

Se spala bine carnea si se sterge de surplusul de apa. Intr-un bol se amesteca uleiul cu condimentele (sare, piper, boia, ghimbir). Se ung pulpele de pui  pe toate partile cu acest amestec....

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.01.2014, 17:05
Tare bun gratarul!
la 13.01.2014, 17:10
Bun gratarel! Si cu salatica aia merge de minune!
la 13.01.2014, 17:12
super bune!!!
la 13.01.2014, 17:16
la 13.01.2014, 17:27
bunica yumiiiii!! multumesc

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or