Guacamole

Postat de Toamna07 in Mancaruri de post
25 Noi 2012 | 9052 vizualizari

Pentru ca este post, mi-am propus sa refac aceasta salata energizanta care il are in prim plan pe versatilul avocado. Acesta este unul dintre cele mai consistente surse naturale de energie iar in aceasta perioada inlocuieste cu succes carnea. Este o reteta vegetariana,afrodisiaca cu specific mexican .Dupa ce o gusti nu te mai poti opri,o vei prepara de cate ori ai ocazia.:)

Ingrediente

Ingrediente :

  • 3 avocado copti
  • 4 rosii cherry sau 3 rosii medii
  • 1 ceapa rosie, mica
  • o mana de coriandru sau patrunjel
  • 2-3 lingurite cu ulei de masline
  • un varf de cutit cu boia iute sau 1 ardei chili
  • Zeama de la o jumatate de limeta sau lamaie
  • 1 punga cu tortillas clasic

Mod de preparare

Mod de preparare

Scoatem miezul de la avocado cu ajutorul unei linguri.
Spalam legumele.
Tocam toate ingredientele marunt, amestecam cu 2-3 linguri ulei de masline,asezonam cu sare,piper,boia si zeama de lamaie,dupa gust .
Servim cu chips tortillas .

Deliciu garantat.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Guacamole" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos

Postat de Bucataras

Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos

Cum se prepara acest Mic dejun cu ouă și somon - Rapid și gustos Taie avocado în jumătate, îndepărtează sâmburele și scoate pulpa cu ajutorul unei linguri....

Citeste continuarea

Rețeta gustoasă de guacamole - Sosul perfect pentru nachos

Postat de Bucataras

Rețeta gustoasă de guacamole - Sosul perfect pentru nachos

Cum se prepara Rețeta gustoasă de guacamole - Sosul perfect pentru nachos:  Taie fructele de avocado în jumătate, scoate sâmburii și scoate pulpa cu o lingură. Pasează...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.11.2012, 13:01
mmmmm
la 25.11.2012, 13:01
la 25.11.2012, 13:18
la 25.11.2012, 13:20
la 25.11.2012, 13:30

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or