Ingrediente
- 1 cutiuta de porumb (200 gr)
- 1 dovlecel
- 2 morcovi
- 1 felie telina
- 1/2 ardei gras rosu
- 1/2 gulie
- sare
- piper
- vegeta
- 1 lingura ulei masline
- putin ketchup de casa
- 200 gr piept pui (2 buc.)
- 2 cepe verzi
- frunze patrunjel
Mod de preparare
Am batut mai intai pieptul de pui l-am condimentat .
Am pus uleiul de masline in tigaie si am prajit pieptul bine pe ambele parti. Am scos pieptul din tigaie l-am pus pe un platou si l-am acoperit cu o folie de aluminiu sa stea cald .
Apoi am curatat zarzavaturile, le-am spalat si le-am taiat rondele mai maricele si ardeiul fisiute .
Am pus ceapa verde am lasat-o putin apoi am adaugat zarzavatul l-am intors din cind in cind sa se dinstuie bine.
Aproape de final am adaugat porumbul scurs si ketchup-ul, am potrivit de condimente am mai lasat 5 min. si gata pentru a fi servit
Asezam pe un platou intins alaturi de pieptul de pui asezonam cu frunze de patrunjel.Pofta buna! Daca ti-a placut reteta noastra "Legume cu pui" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (12)
|
