Legume la tigaie

Postat de timea in Mancaruri de legume
31 Oct 2014 | 7242 vizualizari
Legume la tigaie

Tot cu ajutorul noului meu 'asistent' in bucatarie :) , Salad Chef Smart de la iteleshop.ro, am facut aceasta mancare de legume care cu siguranta o sa fie si pe placul vostru. O mancare lejera pentru iubitorii de legume iar Salad Chef Smart mi-a usurat munca.

Ingrediente

  • 1 ceapa rosie
  • 1 ceapa alba
  • (eu am pus cate doua din fiecare pt ca am ceapa foarte mica)
  • 1 ardei capia rosu
  • 1 ardei galben/verde
  • 1 morcov mare
  • 1/2 vanata
  • 1 dovlecel mai mic
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 lingurite sos negru de soia
  • un varf de lingurita pudra de ghimbir
  • un varf de lingurita paprika iute
  • putina sare

Mod de preparare

Dupa ce spalam bine legumele si le curatam dupa caz, pregatim aparatul Salad Chef Smart asezand in spatiul de taiere forma cu lamele multiple pentru taiat cubulete.

Punem pe rand jumatatile de ceapa si feliile de ardei, apasam  capacul cu putere si cubuletele de ceapa si ardei vor cadea direct in cutie.

Procedam la fel si cu vinetele doar ca le taiem felii groase inainte.  

Pentru morcov si dovlecel am folosit dispozitivul de taiat felii subtiri. Puteti vedea si in poze ce felii subtiri si perfecte am obtinut.

Intr-un wok incins cu putin ulei de masline calim mai intai ceapa si ardeiul apoi adaugam cubuletele de vinete si feliile de morcov si dovlecel.

Lasam legumele la calit cateva minute (4-5 minute) apoi adaugam sosul de soia, condimentam si mai lasam pe foc doar cateva minute ca sa amestece aromele.

O minunatie de mancare!

Puteti comanda Salad Chef Smart de pe www.iteleshop.ro

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (20)
Retete similare

Pulpe de pui cu legume, la tigaie

Postat de vasimur

Pulpe de pui cu legume, la tigaie

Curățăm pulpele, le spălăm bine, le scurgem de apă într-o strecurătoare, după care le prăjim într-o tigaie cu capacul pus, pe toate părțile, până ce se rumenesc ușor...

Citeste continuarea

Friganele cu legume trase la tigaie

Postat de katty

Friganele cu legume trase la tigaie

Punem laptele intr-o farfurie adanca. Intr-o alta farfurie batem ouale. Trecem pe rand feliile de paine prin lapte, apoi prin oul batut si le rumenim pe ambele parti intr-o tigaie incinsa in care...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.10.2014, 18:50
Ce-mi plac!
la 31.10.2014, 18:51
Si mie îmi place mult
la 31.10.2014, 18:54
Ce-mi plac legumele cu sos de soia!!
la 31.10.2014, 19:05
ce-mi plac
la 31.10.2014, 19:09
fete dragi ma bucur ca va plac

Vezi toate comentariile (20)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking