Mancare de legume

Postat de ancutsa in Mancaruri de post
24 Mar 2019 | 3500 vizualizari

O mâncare de post, foarte gustoasă, cu mazăre, fasole verde, cartofi, ardei și ceapă. „Rețete de post creative”

Ingrediente

  • 2 cepe,
  • sare, după gust,
  • 4 cartofi medii
  • 1 morcov,
  • 1 ardei verde,
  • 200 g mazăre (congelată),
  • 200 g fasole verde (congelată),
  • 2 linguri bulion,
  • 1.5 litri apă,
  • 3 linguri ulei,
  • câteva fire de pătrunjel și de mărar pentru decor

Mod de preparare

 

Se curăță și se spală legumele, apoi se taie ceapa mai mare, morcovul – rondele, ardeiul gras – cubulețe, cartofii – cuburi mai mari.

Într-o cratiță cu capacitate de 2 l, se înfierbântă puțin ulei, în care se călește ceapa, se adaugă sare după gust. Când ceapa devine sticloasă, se acoperă cu apă și se lasă la fiert. Apa dată la ingrediente nu se adaugă toată odată, ci puțin câte puțin, la nevoie.

Când începe să fiarbă, se adaugă morcovul și se completează cu puțină apă. După 10 minute, se adaugă cartofii, apoi se mai completează cu apă, la nevoie.

Se mai lasă 10 min, apoi se adaugă mazărea și fasolea verde. Cum în perioada aceasta, nu găsesc mazăre și fasole verde proaspete, am folosit congelate, de aceea acestea se adaugă mai spre final, vor fierbe repede.

Se lasă să fiarbă bine până sunt gata. La final se daugă bulionul, se lasă cam 3 min să clocotească. Nu este nevoie să îngroșăm sosul cu făină, deoarece cartofii au destul amidon.

 Se ia focul și se decorează cu verdețuri proaspete.

Timp de pregătire: 10 min

Timp de gătire: 50 min

Porții: 4

 

Poftă Bună!

 

Dacă vă place reţeta mea, o puteţi găsi şi pe blogul meu: https://ancutsa-cuisine.blogspot.com/2019/03/mancare-de-legume.html

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo - Reteta gustoasa si usoara

Postat de rocsi_1612

Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo - Reteta gustoasa si usoara

Cum se prepara aceasta Mancare cu vinete, dovlecei si chorizo - Reteta gustoasa si usoara Chorizo il taiati felii portivit de groase. Vanata spalata o taiati cuburi mai mari (o puteti decoji...

Citeste continuarea

Pulpe de pui pe pat de varza dulce - Reteta usoara si dietetica

Postat de panacris

Pulpe de pui pe pat de varza dulce - Reteta usoara si dietetica

Cum se prepara aceste Pulpe de pui pe pat de varza dulce - Reteta usoara si dietetica Varza curățată de frunzele veștejite și eventualele impurități se toacă fideluță. Ceapa și...

Citeste continuarea

Comentarii

la 24.03.2019, 19:57
la 24.03.2019, 20:06
la 24.03.2019, 20:21
Buna mancarea de legume!
la 24.03.2019, 20:25
Merge si ceva legumicol....
la 24.03.2019, 20:32
Buna!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or