Mancare de post- tocanita de soia cu piure

Postat de cristinutanicolita in Mancaruri de post
23 Noi 2015 | 21585 vizualizari

Ingrediente

  • 100 g soia cuburi
  • sare dupa gust
  • 500 g cartofi
  • 300 ml suc de rosii
  • 1 ceapa
  • 3 linguri margarina

Mod de preparare

Intr-o oala se pun 2 l de apa la fiert. Cand apa fierbe se adauga soia si sare sau vegeta.

Ceapa se curata, se spala si se taie cubulete. Intr-o tigaie se pune ulei la incins, se adauga ceapa si se caleste putin. Se aduga soia si sucul de rosii. Se lasa la foc 10 minute.

Piure: Cartofii se curata de coaja, se spala si se taie cubulete. Se pun la fiert in apa cu sare cat sa ii acopere. Dupa ce au fiert adaugam margarina si ii pasam.

Servim tocanita de soia cu piure.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de post- tocanita de soia cu piure" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (21)
Retete similare

Reteta de post, mancare de ciuperci cu cartofi cu legume si boia

Postat de rocsi_1612

Reteta de post, mancare de ciuperci cu cartofi cu legume si boia

Preparare Reteta de post, mancare de ciuperci cu cartofi cu legume si boia Ciupercile le spalam bine si le punem la scurs. Cartofii ii curatam, spalam si ii taiem cuburi potrivite. Ceapa...

Citeste continuarea

Mancare de mazare (de post)

Postat de Pungasa_Rogue

Mancare de mazare (de post)

Ceapa se curata de foi, se spala si se toaca. Morcovul se curata de coaja, se spala si se taie rondele. Tija de apio se spala si se taie rondele. Ardeiul gras se curata de cotor si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 23.11.2015, 18:02
Delicioasa tocanita!!
la 23.11.2015, 18:03
la 23.11.2015, 18:04
o mancarica tare buna!
la 23.11.2015, 18:04
la 23.11.2015, 18:07
super idee de post

Vezi toate comentariile (21)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or