Mic dejun cu cereale si lapte de cocos

Postat de Lia1 in Mancare copii
26 Oct 2014 | 10421 vizualizari
Mic dejun cu cereale si lapte de cocos

Un deliciu sanatos pentru copii si parinti.

Ingrediente

  • AMESTECUL USCAT
  • 2/3 bol - fulgi de porumb
  • 1 lingura seminte de in (macinate)
  • 1 lingura migdale zdrobite
  • SOSUL
  • 150-200 ml lapte de cocos
  • 1 banana
  • 1 lingurita extract de vanilie
  • 1/3 lingurita scortisoara macinata
  • putin sirop de glucoza, agave sau pin (de stevie numai cine are toleranta pentru aroma specifica)-miere pt. copii
  • TOPPING
  • Fructe de padure (sau alte fructe) si rondele de banane trase prin zeama de lamaie ca sa nu oxideze

Mod de preparare

1. Intr-un bol, amesteca ingredientele uscate. 

2. In blender, mixezi ingredientele pentru sos. 

3. Torni sos peste amestecul uscat.

4. Decorezi cu fructe de padure si rondele de banane date prin zeama de lamaie si scurse.

Sa va fie de folos!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun cu cereale si lapte de cocos" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (25)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)

Postat de oanapl

Lapte cu cereale si seminte (mic dejun sanatos)

Torni laptele intr-un bol si adaugi fulgii de cereale. Pui semintele in rasnita si le macini timp de 30 de secunde, apoi le adaugi in bolul cu lapte. Le lasi sa se umfle si, intre timp, tai...

Citeste continuarea

Mic dejun cu cereale, fructe si Miez de lapte

Postat de simona72

Mic dejun cu cereale, fructe si Miez de lapte

Cerealele pernite se pun intr-un bol, se adauga suc din compotul de ananas precum si 1-2 linguri de fructe din compot. Peste se pun musli crunchy de ciocolata, peste musli para taiata cubulete si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.10.2014, 07:36
Buna dimineata, am sosit la micul dejun
la 26.10.2014, 07:37
cer si eu o portie de sanatate!
la 26.10.2014, 08:09
Gustos si satios!
la 26.10.2014, 08:19
la 26.10.2014, 08:33
ce bine arata si ce sanatos e! super!

Vezi toate comentariile (25)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking