Rapid si sanatos
Ingrediente
Mod de preparareCuratam fructele, le taiem bucati si le punem in vasul blenderului. Adaugam green sugar dupa gust, cele doua iaurturi degresate, taratele de ovaz si semintele chia. Mixam cateva secunde, portionam si servim. Pofta buna! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun la pahar" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de ela2015
În două cupe / pahare individuale alternăm ingredientele de mai sus. Începem cu mierea, câte o linguriță în fiecare pahar. Continuăm cu cerealele (le puteți...
Citeste continuareaPostat de panacris
Cele 2 feluri de ceapă se curăță, se spală și se toacă mărunt, apoi se înăbușesc în puțin ulei, acoperite la foc mic cca. 5 minute. Între timp ciupercile spălate,...
Citeste continuarea
Foarteeee bun! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
