Omleta cu branza si marar servita cu salata verde

Postat de Pungasa_Rogue in Aperitive / Garnituri
21 Iun 2015 | 5836 vizualizari

V-am adus un mic-dejun sanatos si natural, cu ingrediente de la bunica din ograda.

Ingrediente

  • Omleta:
  • doua oua;
  • 50 g branza;
  • o crenguta de marar.
  • Salata:
  • o salata verde mica;
  • o ceapa verde;
  • un castravete;
  • 3 crengute de marar;
  • sare, dupa gust;
  • doua linguri otet balsamic;
  • doua linguri ulei;
  • 200 ml apa.

Mod de preparare

Se incepe cu prepararea salatei.

Salata verde se spala si se taie fasii.

Ceapa se curata, se spala si se taie rondele.

Castravetele se curata de coaja, se spala si se taie rondele.

Crenguta de marar se spala si se taie marunt.

Toate ingredientele se pun intr-un castron. Se adauga sarea, otetul, uleiul si apa si se amesteca. 

Omleta:

Intr-un castron se bat ouale, apoi se rade branza si se adauga mararul spalat si taiat marunt. Se amesteca totul, dupa care se pun in tigaia unsa cu ulei si se tin la foc mediu, amestecand continuu cu o spatula de lemn.

Omleta se serveste calda alaturi de salata.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu branza si marar servita cu salata verde" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Retete similare

Chiftelute de cartofi si avocado

Postat de RuxyRux

Chiftelute de cartofi si avocado

Ne iese papa bun pentru 5 persoane! Se curata avocado si se amesteca cu cartofii, se zdrobesc cu telul de piure, se adauga pe rand, laptele, branzeturile, ouale, pesmetul, turmericul, sare dupa...

Citeste continuarea

Cartofi noi la cuptor cu bacon si parmezan

Postat de oanapl

Cartofi noi la cuptor cu bacon si parmezan

Cureți cartofii, îi speli și îi ștergi cu șervețele de hârtie. Dacă sunt mai mari, îi tai jumătați, cei mici îi lași întregi. Presari sare, piper,...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %
69.99 lei
49.99 lei

Slimline Barista

- 500 lei
1699.99 lei
1199.99 lei

Comentarii

la 21.06.2015, 09:52
Bun mic dejun!
la 21.06.2015, 10:15
Tare buna-i omleta asta !
la 21.06.2015, 10:33
Buna!
la 21.06.2015, 10:34
la 21.06.2015, 10:48
Omleta am mancat si eu dimineata! tare buna!

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or