Pancakes cu inghetata si sos de mure cu Green Sugar

Postat de rocsi_1612 in Retete diabetici
27 Mai 2015 | 6231 vizualizari
Pancakes cu inghetata si sos de mure cu Green Sugar

Am primit saptamana trecuta indulcitor natural de la Green Sugar si am fost curioasa sa il testez. Am pregatit repede niste pancakes, un sosulet de mure, inghetata de la congelator si uite asa imediat a fost gata desertul. O bunatateeeee...

Ingrediente

  • Pentru pancakes:
    • 3 oua
    • 4 linguri smantana groasa, de la frigider
    • 25 gr unt
    • 15 gr indulcitor Green Sugar
    • 6 linguri faina
    • 1 lingurita praf de copt
    • 2 lingurite esenta de vanilie
    • un praf de sare
    • 1 lingura ulei
    Pentru sos:
    • 1 canita mure
    • 9 gr indulcitor Green Sugar
    • inghetata de fucte de padure pentru servit

Mod de preparare

Pancakes: Topim untul, il lasam sa se raceasca. Galbenusurile le mixam spuma cu indulcitorul. Adaugam untul, apoi smantana, faina, praful de copt si esenta. Albusurile le batem spuma cu un praf de sare. Le incorporam in compozitia de galbenusuri, cu o paleta, cu miscari lente. Incingem o tigaie antiaderanta, punem uleiul, luam un servetel si cu el ungem toata suprafata tigaii cu ulei. Cand s-a incins, dam focul potrivit, punem cu o lingura din compozitie, le aplatizam putin. Le coacem pe ambele parti, le scoatem pe un platou.

Sosul: Intr-un vas punem murele congelate cu indulcitorul. Le transferam pe foc, lasam sa dea cateva clocote, cat sa se ingroase putin.  Cand este gata, dam deoparte sosul. Pe un platou punem putin sos, pancakes, apoi inghetata si iar putin sos de mure.

Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pancakes cu inghetata si sos de mure cu Green Sugar" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (59)
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!

Retete similare

Desert prajitura cu morcovi fara zahar

Postat de eumimi

Desert prajitura cu morcovi fara zahar

Dam morcovul pe razatoarea mica. Faina o amestecam cu praful de copt, cu scortisoara si ghimbirul.  Batem ouale cu telul, adaugam uleiul si apoi iaurtul si batem bine dupa fiecare...

Citeste continuarea

Cheesecake dietetic cu mango si Green Sugar- reteta video

Postat de Oana

Cheesecake dietetic cu mango si Green Sugar- reteta video

Maruntiti biscuitii si amestecati-i cu untul topit. Tapetati cu hartie de copt o forma dreptunghiulara sau rotunda si turnati baza de biscuiti, presand usor cu lingura. Amestecati branza cu...

Citeste continuarea

Comentarii

la 27.05.2015, 19:00
ooo, ce pofta mi-ai facut , extra
la 27.05.2015, 19:01
bun bun
la 27.05.2015, 19:03
Un desert minunat!
la 27.05.2015, 19:05
Delicios
la 27.05.2015, 19:14
de cand zic sa fac si eu pancake.... n-am incercat

Vezi toate comentariile (59)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking