Pateu de avocado cu spanac

Postat de bianca92 in Aperitive / Garnituri
8 Oct 2013 | 5970 vizualizari

Am mancat odata avocado cand eram mica insa nu l-am pregatit deloc. L-am mancat ca atare si nu mi-a placut. Dupa ce am vazut cate efecte benefice are pentru orgaism, am decis sa mai incerc odata. Asa ca am mers la magazin sa cumpar un avocado si am incercat sa il prepar intr-un fel care sa imi incante papilele gustative. Mie mi-a placut ce a iesit...sper sa va paca si voua :)

Ingrediente

  • 1 avocado
  • 100 gr spanac fraged
  • 1 rosie
  • 3 catei usturoi
  • putina sare (dupa gust)
  • 2 linguri suc de lamaie
  • o lingura seminte de susan pisate

Mod de preparare

Avocado se curata de coaja si se indeparteaza samburele, apoi se paseaza in blender impreuna cu toate celelalte ingrediente.

Pentru prezentare am ales sa pun pateul in bucati de gogosar sau ardei dar se poate servi si uns pe paine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pateu de avocado cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (10)
Retete similare

Sticksuri de cascaval pane cu sos BBQ

Postat de Oana

Sticksuri de cascaval pane cu sos BBQ

Taiati cascavalul in felii groase de 1 cm si apoi in bastonase, tot de 1 cm grosime Asezati sticksurile de cascaval pe un tocator si lasati-l la frigider cateva ore sau peste noapte...

Citeste continuarea

Aperitiv cu dovlecel si soia

Postat de Constelatialeu

Aperitiv cu dovlecel si soia

Hidratam soia cu apa fiarta si o lasam sa se umfle.Radem morcovul,dovleceii,pe razatoarea mica.taiem ceapa marunt,la fel si frunzele de ceapa. Intr-un castron amestecam legumele,stoarcem soia...

Citeste continuarea

Comentarii

la 08.10.2013, 14:01
interesant
la 08.10.2013, 14:03
Interesanta reteta
la 08.10.2013, 14:03
ce interesant!
la 08.10.2013, 14:09
multumesc
la 08.10.2013, 14:41

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or