Piine cu seminte de floarea soarelui

Postat de mihaelar63 in Piine
25 Ian 2010 | 5214 vizualizari
Piine cu seminte de floarea soarelui

semintele de floarea soarelui contin multa vit E, F protejeaza inima si sunt indicate a fi consumate cand e frig , eu le-am incorporat in painea cea de toate zilele .

Ingrediente

  • 300 gr. faina alba
  • 300 gr, faina secara
  • 300 gr faina macinis integral
  • 200 gr seminte floarea soarelui
  • 100 gr. fulgi secara
  • 2 lingurite sare 
  • 1 lingurita zahar
  • 2 cubulete drojdie
  • 100 ml ulei
  • 1 l apa aprox .

Mod de preparare

  1. am amestecat intr-un vas mare cele 3 sortimente de faina .
  2. am facut in mijloc o adincitura in care am pus pus o cana de apa calduta in care era dizolvata drojdia , zaharul si sarea .
  3. am amestecat cu putina faina , a rezultat un aluat subtire care l-am lasat sa creasca cam 15 min .
  4. am inceput framantarea folosind si restul de apa ,  am framantat pana s-a dezlipit depe maini ,
  5. am lasat sa creasca aluatul o ora , dupa aceasta am incorporat semintele si fulgii [ am lasat putin din ele ptr decor pe deasupra ] , si uleiul.
  6. am pus in tavi tapetate cu hartie de copt .am presarat restul de seminte pe deasupra  si am lasat inca 15 min sa creasca aluatul in tava .
  7. am  pus la copt in cuptorul bine incalzit  timp de o ora .
Daca ti-a placut reteta noastra "Piine cu seminte de floarea soarelui" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (6)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Paine de secara cu seminte

Postat de margo

Paine de secara cu seminte

Faina de grau si cea de secara se amesteca. Drojdia se amesteca cu apa si cu zaharul. Se adauga cateva linguri din amestecul de faina si se lasa sa stea 15 min. Intr-un vas incapator se pune...

Citeste continuarea

Paine cu seminte

Postat de leoflori

Paine cu seminte

Am framantat in MP, apoi am scos aluatul si l-am pus la crescut in castron, la cald 1 ora pana si-a dublat volumul. L-am pus in tava de chec si l-am lasat iar la crescut 40 minute. Apoi...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.01.2010, 23:10
m-ai dat gata cu peisajul rustic in care ai pus painea ! cat despre gust ,cui nu-i place painea calda?eu mai coc inca painea pe vatra ,in cuptor; de....viata la tara e dura , glasul pamantului trebuie ascultat.
la 25.01.2010, 23:18
stergarul [ prosopul ] e de la bunica , si floarea e .... suportul de la prosoapele de hartie
la 25.01.2010, 23:18
Moama, Mihaela, ce bine arata!! Si decorul, dar painea Super!
la 25.01.2010, 23:20
floarea de trandafir japonez e pentru toti bucatarasii, , a inflorit astazi
la 25.01.2010, 23:22
multumesc de aprecieri , sa vedeti ce suparata sunt ca am uitat sa pun la pangasius decor , aveam scoici si o litografie cu marea

Vezi toate comentariile (6)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking