Ingrediente
- un morcov mare taiat rondele
- o ceapa taiata cubulete
- jumatate de telina mica taiata cubulete
- un ardei gras rosu taiat cubulete
- o mana de broccoli taiat
- o cescuta cu orez
- un piept de pui
- sare, piper, foi de dafin
- patrunjel verde
Mod de preparare
Pieptul de pui l-am taiat cubulete si l-am dat intr-un clocot, am aruncat apa cu spuma si am spalat carnea cu apa rece. Apoi am adaugat peste el legumele taiate, mai putin broccoli (ardeiul gras il am din congelator, ardei capia foarte dulce, de gradina ). Am pus 4 canute cu apa si am lasat la fiert cam 15 minute, cat se inmoaie putin legumele
Apoi am adaugat orezul, sare si piper, foile de dafin, si am bagat craticioara la cuptor. Spre final am pus buchetelele de broccoli si am mai lasat 5 minute.
Am stins focul si am lasat pilaful in cuptorul incins inca 10 minute, sa se umfle orezul si sa absoarba zeama ramasa.
Deasupra am presarat patrunjel verde, tocat marunt
Daca ti-a placut reteta noastra "Pilaf cu legume si pui" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (0)
|
