Pui cu sos de arahide - reteta africana

Postat de ctlina in Pui
27 Apr 2017 | 5548 vizualizari

Specialitate vest-africana, sosul de arahide este foarte apreciat in multe tari din Africa si nu numai pentru gustul sau cremos. Retetele cu sos de arahide variaza de la o tara la alta, se poate folosi carne de vita, peste sau pui - rezultatul este tot timpul delicios. http://blogulluicatalina.blogspot.com/2017/03/pui-cu-sos-de-arahide-reteta-africana.html

Ingrediente

  • 1/2 pui
  • 2 linguri de unt de arahide
  • 2 cepe (alba si rosie pentru mine)
  • 1 lingura bulion concentrat de rosii
  • 2 linguri de ulei vegetal (de arahide daca aveti)
  • apa
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Taiati puiul in bucati, indepartati grasimea si chiar pielea, daca vreti.

Sotati ceapa taiata marunt in uleiul incins, cu bucatile de pui.

Aruncati grasimea lasata.

Puneti untul de arahide, bulionul de rosii, 2 pahare de apa fiarta, amestecati.

Sarati si piperati.

Lasati sa fiarba la foc potrivit, cam 40  de minute sau pana cand uleiul va iesi la suprafata sosului.

 

Am degresat cat am putut in special, la sfarsit.

 

Este foarte bun, l-am servit cu bulgur.

 

Il puteti servi cu orez, cu o tocana de legume africana- vezi aici si de ce nu, cu mamaliga :).

 

O reteta pe care o voi reface cu siguranta, am sa pun insa mai multe legume morcov, dovlecel, rosii, vinete..... 

 

Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu sos de arahide - reteta africana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Pui invelit in piept de porc, cu bere si mirodenii la cuptor

Postat de ancutsa

Pui invelit in piept de porc, cu bere si mirodenii la cuptor

      Se pârlesc pulpele de pui și se spală. Se taie în jumătăți, astfel încât fiecare să aleagă ce îi place – ori...

Citeste continuarea

Chiftelute marinate la CrockPot

Postat de Oana

Chiftelute marinate la CrockPot

Amestecati carnea tocata cu morcovul, usturoiul si ceapa date pe razatoarea cu ochiuri mici, adaugati verdeata, oul, pesmetul si condimentati dupa gust...

Citeste continuarea

Comentarii

la 27.04.2017, 22:12
Mmm, cred ca are un gust interesant cu sos de arahide!
la 27.04.2017, 22:17
Yummmy, bun sosul!
la 28.04.2017, 00:50
la 28.04.2017, 08:37
Imi place untul de arahide si cu siguranta mi-ar place preparatul tau!
la 28.04.2017, 18:11
Interesanta combinatie!

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or