Pui cu sos teriyaki si legume

Postat de mitinita in Pui
11 Sep 2016 | 4878 vizualizari
Pui cu sos teriyaki si legume

Usor, rapid si bun!

Ingrediente

  • 250 g piept de pui
  • 3 linguri sos de teriyaki
  • 1 morcov
  • 1 dovlecel
  • 2 bucati de ceapa verde
  • 1 catel de usturoi
  • 1 lingura de ulei

Mod de preparare

Pieptul de pui se taie in bucatele de marime egala.
Ceapa verde se taie in bucati, iar morcovul si dovlecelul se taie betigase. Usturoiul se feliaza.

Se pune o lingura de ulei in tigaie si se soteaza bucatile de pui. Se scot pe o farfurie.

Se soteaza legumele si se lasa sa fie putin crocante. Se adauga intai morcovul, apoi ceapa verde si la sfarsit, ceapa verde si usturoiul.


Se adauga pieptul de pui, sosul teriyaki si se amesteca.  Daca mai e nevoie, mai puteti adauga sos sau putina sare.

Se serveste cu orez la aburi sau noodles.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu sos teriyaki si legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
Retete similare

Quesadilla cu pui si salsa picanta

Postat de gaby_d

Quesadilla cu pui si salsa picanta

Mod de preparare. lipii: intr-un vas punem faina, zaharul, drojdia si untul. Incepem sa turnam, putin cate putin, apa calduta (nu fierbinte) .Framantam un aluat potrivit de tare; daca e...

Citeste continuarea

Pui in crusta de miere cu susan si paste cu legume

Postat de papabundetot

Pui in crusta de miere cu susan si paste cu legume

Am curatat si spalat legumele,dovlecelul l-am taiat in sferturi si apoi in diagonala fiecare sfert,morcovul l-am taiat fasiute subtiri cu curatatorul de legume,usturoiul l-am tocat marunt. Intr-o...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.09.2016, 11:28
excelent
la 11.09.2016, 12:17
Super
la 11.09.2016, 12:19
Rapid si tare bun!
la 11.09.2016, 12:25
Delicios!
la 11.09.2016, 12:27

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking