Pulpe si piept de pui cu legume

Postat de Elena_Daria in Pui
4 Apr 2013 | 8630 vizualizari
Pulpe si piept de pui cu legume

Un pranz usor si sanatos! In plus legumele consumate frecvent stimulează memoria, ajută digestia, combat depresia, sunt anticancerigene, tonifică organismul și adesea au ajutat la vindecări miraculoase!

Ingrediente

  • 3 pulpe
  • 2 bucatele piept de pui
  • 1 vanata
  • 1 dovlecel
  • 1 ardei gras
  • 2 cepe
  • morcovi baby congelati
  • 1 ceasca apa
  • 3 linguri ulei de masline
  • patrunjel uscat
  • boia dulce de ardei
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Condimentam pulpele cu sare, piper, boia dulce si patrunjel uscat.

Punem uleiul intr-un vas termorezistent, asezam pulpele si dam vasul la cuptor pana cand pulpele s-au rumenit usor pe o parte.

Apoi le intoarcem si pe cealalta parte,  punem in vas si bucatile de piept de pui condimentate si dam din nou la cuptor.

Intre timp, spalam legumele.

Taiem ceapa feliute, ardeiul fasii iar dovlecelul si vanata cubulete.

Intoarcem pieptul de pui pe cealalta parte, apoi punem legumele, presaram putina sare peste ele, adaugam apa si dam vasul din nou la cuptor.

Dupa ce s-a facut legumele, lasam putin sa se raceasca apoi servim.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpe si piept de pui cu legume" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (35)
Retete similare

Pui invelit in piept de porc, cu bere si mirodenii la cuptor

Postat de ancutsa

Pui invelit in piept de porc, cu bere si mirodenii la cuptor

      Se pârlesc pulpele de pui și se spală. Se taie în jumătăți, astfel încât fiecare să aleagă ce îi place – ori...

Citeste continuarea

Ciorba radauteana

Postat de Pungasa_Rogue

Ciorba radauteana

Se spala carnea si se pune la fiert intr-o oala cu apa. Cand se formeaza spuma, aceasta se indeparteaza. Se adauga ceapa (curatata de foi si spalata), morcovul, pastarnacul, radacina de patrunjel...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

5.6L Digital TimeSelect

- 14 %
699.99 lei
599.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 04.04.2013, 13:04
Wow,wow ce bunatate avem noi aiiiiici!
la 04.04.2013, 13:06
Buni, cate o pulpa pentru noi si cine mai vine dupa si gata papam noi tot
la 04.04.2013, 13:06
Deliciu!
la 04.04.2013, 13:11
Arata grozav!
la 04.04.2013, 13:11
Eu eu
Tare bine arata!!

Vezi toate comentariile (35)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Montare D’oro
Multicooking