Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Postat de oanapl in Salate
25 Mar 2024 | 1261 vizualizari
Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Recent a început să mă preocupe mai mult sănătatea mea și a familiei mele și am inceput să ascult diverse podcasturi referitoare la alimentație. Specialiștii spun că este indicat să mâncăm săptămânal minim 35 de legume și fructe diferite, dar și leguminoase. Am pregătit această salată gustoasă și rapidă și v-o recomand cu drag! Pentru Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras sunt necesare cateva ingrediente: fasole, porumb, ardei, ceapa, rosii, salata.

Ingrediente

  • Ingrediente Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras
  • o conservă de fasole roșie
  • 4-5 linguri boabe de porumb
  • 1/2 ardei gras roșu
  • 1 ceapă roșie
  • roșii cherry
  • 5 frunze de salată verde
  • ulei de măsline
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Iata cum se prepara Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Se spală și se taie legumele (ceapa roșie se tăie julienne, rosiile cherry se taie în sferturi, ardeiul gras se taie felii, salata se tăie fășii). Se scurge fasolea și porumbul.
Într-un bol mare, se adaugă fasolea rosie, porumbul, legumele și uleiul.
Se asezonează cu sare și piper și se amestecă bine totul.

Vezi si reteta de Salata de cartofi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Salată de paste cu legume proaspete

Postat de CameliaComan

Salată de paste cu legume proaspete

Prima dată trebuie să fierbem pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Între timp spălăm legumele. Tocăm ardeiul, gogoșarii si ceapa feliuțe. Roșiile și castravetele se taie...

Citeste continuarea

Salata de icre

Postat de AdrianUdrea

Salata de icre

Se pune apa la fiert cu putina sare, iar cand incepe sa clocoteasca se adauga grisul in ploaie. Se amesteca bine pana cand se ingroasa ca o budinca, apoi se lasa sa se raceasca. Se mixeaza...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.03.2024, 21:18
Ce bine arată...!
la 25.03.2024, 22:56
la 26.03.2024, 19:43
buna tare
la 27.03.2024, 08:50
Mulțumesc, Rodica!
la 27.03.2024, 08:50
Mulțumesc, Vasile!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking