Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Postat de mimmi in Mancaruri de legume
1 Oct 2010 | 7475 vizualizari
Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Incearca reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri. Sanatoasa si usor de preparat, potrivita pentru orice masa a zilei. Incearca si tu combinatia simpla de spanac proaspat si oua prajite.

Ingrediente

Ingrediente Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

  • 1,5kg spanac
  • lapte
  • faina
  • 2 linguri de ulei
  • sare
  • usturoi

Mod de preparare

Preparare Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Spanacul se spala si se fierbe in apa.Se scurge si se toaca marunt.Intr-o cratita se pune spanacul,usturoiul pisat,sare si 2 linguri de ulei si se calesc putin pe foc.Se adauga aprox 0,5 l lapte.Intre timp se face o ingrosala din 6 linguri de faina si lapte pana devine putin lichida.Se adauga treptat la spanac mestecandu-se mereu si alternand cu lapte pana devine o compozitie cremoasa.

Mai poti include deliciosul spanac si in rulada aperitivPaste cu pui si spanac sau in Placinta cu spanac, urda si crema de branza

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

Retete similare

Ciuperci cu bacon si oua, la cuptor

Postat de rocsi_1612

Ciuperci cu bacon si oua, la cuptor

Spalati ciupercile, le stergeti cu un servetel si le taiati bucatele. Ceapa verde o taiati rondele. Incingeti o tigaie, puneti baconul, il rumeniti usor. Adaugati ciupercile, ceapa verde,...

Citeste continuarea

Bulete de cartofi

Postat de timea

Bulete de cartofi

Cartofii in coaja si spalati bine inainte, ii punem la fiert in apa cu sare. Cand sunt fierti ii scoatem din apa si lasam sa se raceasca atat cat sa putem pune mana pe ei si sa ii curatam de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.10.2010, 20:16
Mi-a zis Costel sa pun furci, ca-i place
la 01.10.2010, 21:05
Si mie imi place,primesc si eu o portie?
la 01.10.2010, 22:12
Mersi Ina!Laly primesti cu drag cu portie!
la 01.10.2010, 23:46
yammy
la 02.10.2010, 02:05
le fel fac si eu 5f

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking