Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Postat de mimmi in Mancaruri de legume
1 Oct 2010 | 11101 vizualizari

Incearca reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri. Sanatoasa si usor de preparat, potrivita pentru orice masa a zilei. Incearca si tu combinatia simpla de spanac proaspat si oua prajite.

Ingrediente

Ingrediente Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

  • 1,5kg spanac
  • lapte
  • faina
  • 2 linguri de ulei
  • sare
  • usturoi

Mod de preparare

Preparare Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Spanacul se spala si se fierbe in apa.Se scurge si se toaca marunt.Intr-o cratita se pune spanacul,usturoiul pisat,sare si 2 linguri de ulei si se calesc putin pe foc.Se adauga aprox 0,5 l lapte.Intre timp se face o ingrosala din 6 linguri de faina si lapte pana devine putin lichida.Se adauga treptat la spanac mestecandu-se mereu si alternand cu lapte pana devine o compozitie cremoasa.

Mai poti include deliciosul spanac si in rulada aperitivPaste cu pui si spanac sau in Placinta cu spanac, urda si crema de branza

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Retete similare

Naut cu ciuperci brune si sos de rosii

Postat de oanapl

Naut cu ciuperci brune si sos de rosii

Se spală și se usucă ciupercile cu un prosop absorbant și se taie felii. Se pun la călit într-o tigaie, într-o lingură de ulei de măsline și se lasă să fiarbă la foc uite...

Citeste continuarea

Șnițele crocante din dovlecei - Rețeta rapidă și gustoasă

Postat de Bucataras

Șnițele crocante din dovlecei - Rețeta rapidă și gustoasă

Cum se prepara aceste Șnițele crocante din dovlecei - Rețeta rapidă și gustoasă: Sparge ouăle într-un bol, adaugă un praf de sare și mixează-le. Amestecă făina cu un praf...

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.10.2010, 20:16
Mi-a zis Costel sa pun furci, ca-i place
la 01.10.2010, 21:05
Si mie imi place,primesc si eu o portie?
la 01.10.2010, 22:12
Mersi Ina!Laly primesti cu drag cu portie!
la 01.10.2010, 23:46
yammy
la 02.10.2010, 02:05
le fel fac si eu 5f

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or