Salata cu somon afumat si quinoa

Postat de cristeena20 in Salate
25 Iun 2020 | 3851 vizualizari

Noua ne plac tare mult salatele vara cand e cald afara si, cum imi place sa schimb (si sa inventez amestecuri de ingrediente), mereu iese cate ceva. De data asta a iesit fenomenala salata asta. Incercati si sigur nu veti regreta.

Ingrediente

  • mix de salata verde (salata verde, rosie, spanac baby, coriandru verde)
  • rosii cherry
  • 3 feliid e somon afumat
  • 5 bucati de batoane surimi
  • 1/2 cana quinoa
  • 2 oua
  • 4 buc. sparanghel alb din conserva
  • 2 nectarine
  • branza feta
  • sare, ulei de masline, zeama de lamaie

Mod de preparare

Fierbem quinoa, jumate cana de quinoa se spala ff bine in apa rece si fierbem cu 1 pahar mare de apa pt cca 15 minute. Apoi racim.

Fierbem ouale tari.

Asamblam salata cu toate ingredientele reci: mixul de salata verde, rosiile cherry, branza taiata cunulete, somonul desfacut fasii, surimi taiat rondele. nectarinele cubulete, sparanghelul taiat si el potrivit -adagam quinoa scursa bine si la final ouale taiate in sferturi.

Amestecam cu sare si ulei de masline, stropim cu suc de lamaie dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu somon afumat si quinoa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Salată de vară - Rețeta savuroasă și răcoritoare

Postat de Bucataras

Salată de vară - Rețeta savuroasă și răcoritoare

Cum se prepară Salată de vară - Rețeta savuroasă și răcoritoare: Taie cuburi potrivite vânăta și dovlecelul și rumenește-le pe toate partile, într-o tigaie cu ulei de...

Citeste continuarea

Salata cu paste si ton

Postat de Bucataras

Salata cu paste si ton

Pune pastele intr-un bol incapator si adauga peste acestea restul ingredientelor: fasolea rosie, porumbul, maslinele, rosiile cherry, tonul, caperele, ardeiul kapia si nu in ultimul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.06.2020, 00:02
la 26.06.2020, 01:33
la 26.06.2020, 08:46
Îmi place cum arată...!
la 26.06.2020, 11:15
Delicioasa! Astazi am si eu in plan o salata cu quinoa.
la 26.06.2020, 13:23
Imi place mult salata ta!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or