Salata de cruditati cu tarate de ovaz

Postat de babi5 in Salate
9 Mai 2014 | 5464 vizualizari

Daca tot sunt la dieta ,am facut o salata pe care o consum cit de des pot ,fiindca este super buna ,si are un efect benefic pentru organism ,garantat fiindca este testata .. O recomand si celor care fac dieta si celor care nu fac si puteti sa dati si copilasilor fiindca este sanatate curata .. Tot ce este de la Mama natiura este benefic pentru ,trup si suflet ..

Ingrediente

  • 2 rosii
  • 2 fire de usturoi verde
  • 2 fire de ceapa verde
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 2 linguri tarite de ovaz
  • 1 lingura ulei masline
  • 1 lingura otet de mere cu miere
  • sare

Mod de preparare

Se   curata  ceapa  ,usturoiul si ardeiul ,se  spala bine se taie bucatele mici ,se feliaza si rosiile ,se adauga taritele de ovaz ,apoi amesteca uleiul cu sarea otetul si o lingura de apa amestecam bine  si punem peste salata amestecind usor sa  nu spargem rosiile .

Este o salata super  buna si sanatoasa .. o recomand cu drag  sa va fie de sanatate .. ca-i mai buna decit toate 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu tarate de ovaz" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Retete similare

Salata verde cu pui si naut

Postat de CameliaComan

Salata verde cu pui si naut

Spalam salata, o rupem in bucati potrivite, apoi o punem intr-un bol. Spalam legumele, apoi taiem rosiile in cubulete, ardeiul copt in fasii, castravetii si ceapa in rondele. Le adaugam peste...

Citeste continuarea

Salata de cartofi cu conopida si porumb

Postat de gurita_ta2005

Salata de cartofi cu conopida si porumb

Cartofii se curata de coaja,se taie cubulete si se pune in apa cu sare la fiert. Morcovii se pun la fiert separat,iar conopida o spalam bine si intr-o craticioara punem apa si sare, iar cand...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.05.2014, 13:03
Buna si sanatoasa
la 09.05.2014, 13:14
foarte buna salata
la 09.05.2014, 13:18
Si tu Babi ai dat-o pe furaje?
la 09.05.2014, 13:32
la 09.05.2014, 13:35
Da asa este dantes iti spun din proprie experienta iti da atita energie

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or