Salaul la cuptor este foarte sanatos si foarte delicios alaturi de legume. Reteta de salau cu legume la cuptor, o alegere sanatoasa si savuroasa pentru mesele tale. Bucura-te de combinatia delicioasa dintre pestele salau si legumele proaspete, perfecta pentru o alimentatie echilibrata si plina de gust. Daca vrei sa prepari acest Salau cu legume la cuptor - Gust si savoare intr-o reteta sanatoasa, iata care sunt ingredientele necesare: salau, cartofi, morcovi, ceapa, lamaie si condimente.
Ingrediente
Mod de preparareCum se prepara Salau cu legume la cuptor - Gust si savoare intr-o reteta sanatoasa Pregatim o tava cu hartie de copt in care aranjam niste legume (cartofi taiati in 4, morcovi rondele si ceapa verde tocata marunt), deasupra asezam salaul, de preferat unul mai mare, care a fost in prealabil curatat si spalat bine. Deasupra pestelui asezam felii de lamaie, condimentam cu sare, piper, busuioc, punem si putin ulei de masline. Punem un pahar cu apa in tava si bagam la cuptor cam 45 de min. Incearca si reteta de File de salau la cuptor, servit cu cartofi si legume chinezesti sau reteta de Peste cu rosii si usturoi la cuptor, bun de te lingi pe degete. Iti recomandam sa incerci si reteta de Peste la cuptor, cu rosii si masline, un preparat cu arome mediteraneene. Pofta buna! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Salau cu legume la cuptor - Gust si savoare intr-o reteta sanatoasa" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de mihaelar63
Legumele se curata si se spala. Cartofii se taie rondele, se sareaza si se amesteca cu patrunjel verde. Morcovul si o lamaie se taie rondele. Gogosarul se taie fasii....
Citeste continuareaPostat de mihaelar63
Medalioanele de salau se spala si se asaza in tava. Sarati pestele si stoarceti zeama de lamaie proaspat, peste fiecare bucata. Dovlecelul se curata de coaja...
Citeste continuarea
Ieri am facut salau, dar cu orez si legume , pentru pitici mai mult...
foarte bun , imi place si prezentarea 
merita 5 furculite cu prisosinta nu stiu de ce nu ma lasa sa le dau 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
