Sarmale de post cu orez, o reteta gustoasa si economica

Postat de Nadyne in Mancaruri de post
26 Noi 2016 | 63254 vizualizari

     Sarmalele cu orez le pregatesc nu numai in perioada postului. Ne plac, iar gatite in oala de lut sunt delicioase. Umplutura poate varia, ingredientele sunt economice si la indemana, iar gustul lor egaleaza varianta cu carne. Pentru Sarmale de post cu orez, o reteta gustoasa si economica ai nevoie de urmatoarele ingrediente: varza murata, orez, ceapa, morcovi, pasta tomate, cimbru.

Ingrediente

  • Ingrediente Sarmale de post cu orez, o reteta gustoasa si economica
  • 2 verze murate
  • 1+ 1/2 cana orez
  • 3 cepe
  • 1 morcov mare
  • pasta de tomate
  • piper macinat
  • sare
  • cimbru
  • 2 foi dafin
  • boia de ardei dulce
  • marar
  • ulei

Mod de preparare

    Cum se prepara Sarmale de post cu orez, o reteta gustoasa si economica

Alegem foile de varza intregi si le taiem nervurile. Restul de varza il taiem fideluta. Daca varza este prea sarata, se poate lasa dinainte la desarat.

    Intr-o cratita, punem uleiul la incins, adaugam ceapa taiata marunt. Cand aceasta devine translucida, punem si morcovul ras. Calim putin impreuna, apoi adaugam orezul si o cana cu apa. Lasam sa fiarba pana absoarbe apa, cat sa infloreasca putin. Condimentam cu piper, sare, cimbru, punem si putin marar tocat marunt si lasam sa se racoreasca. 

     Dupa ce orezul s-a racit, se impaturesc sarmalele.

    Ungem o oala de lut (daca este nesmaltuita, tineti-o-n apa cel putin 30 minute) cu ulei, punem un strat de varza tocata, presaram cimbru si boia, apoi punem o parte din sarmale. Urmeaza iar un strat de varza, cimbru, boia, foile de varza, sarmale si ultimul, restul de varza. Turnam apa cat sa le acopere putin, punem capac si dam la cuptor, la foc moale (170 grade). Acesta nu trebuie preincalzit, ci rece, pentru a nu crapa lutul.

     Dupa vreo 2-3 ore, timp in care mai verificam din cand in cand, (dureaza, dar gustul va fi pe masura asteptarii), se adauga pasta de tomate diluata cu putina apa si dam iar la cuptor cel putin vreo ora.

    Cand sunt aproape gata, se lasa vasul fara capac pentru a se rumeni frumos varza de deasupra.

La fel de gustoase sunt si Sarmalele cu ciuperci si bulgur pe care le poti servi cu Salata de ardei iuti cu ceapa in otet sau poti incerca si varianta de Sarmale de post in foi de vita.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Sarmale de post cu orez, o reteta gustoasa si economica" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Mancare de linte cu praz

Postat de timea

Mancare de linte cu praz

Eu am preparat lintea in wok-ul de ceramica, dar se poate si in alta tigaie teflonata sau chiar si intr-o craticioara. Morcovul spalat si curatat il dam pe razatoarea mica si il calim in uleiul...

Citeste continuarea

Cartofi aromatizați, la cuptor - Rețeta gustoasă de post

Postat de Bucataras

Cartofi aromatizați, la cuptor - Rețeta gustoasă de post

Cum se prepara acesti Cartofi aromatizați, la cuptor - Rețeta gustoasă de post: Curăță și taie in cuburi mici cartofii.  Tapetează tava de cuptor cu hârtie de copt...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.11.2016, 09:57
la 26.11.2016, 10:20
Foarte bune!
la 26.11.2016, 10:41
Delicioase!
la 26.11.2016, 10:43
Astea imi plac mai mult decat alea cu carne....ciudat, nu-i asa?
la 26.11.2016, 10:46
Foarte bune!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or