Smoothie cu kaki si kiwi

Postat de oanapl in Love Smoothies
30 Ian 2017 | 3591 vizualizari
Smoothie cu kaki si kiwi

Ingrediente

  • pentru stratul portocaliu:
  • 1 fruct kaki bine copt
  • 1 lingură de stafide
  • 1 banană 
  • 150 ml apa
  • pentru stratul verde:
  • 2 fructe de kiwi
  • 1 lingură cu varf de nucă
  • 1 lingura de miere
  • 1/2 lingurita seminte de chia
  • 70 ml de apa

Mod de preparare

Pentru smoothie-ul de kaki: tai fructul în bucăți potrivite și îl pui în recipientul blender-ului împreună cu stafidele, banana rupta in bucati si apa. Mixezi bine timp de 1-2 minute.
Rastorni continutul recipientului într-un pahar (sau mai multe pahare).
Pentru al doilea strat, pui fructele kiwi curățate de coaja și tăiate felii, in recipientul blender-ului împreună cu nucile, semintele de chia, lingura de miere și apa. Mixezi 1-2 minute.
Torni cu grija peste smoothie-ul de kaki și servesti imediat. Il poti orna cu seminte de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu kaki si kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Smoothie multicereale și fructe

Postat de CulinaryRainbow

Smoothie multicereale și fructe

 E simplu, știți deja. Trebuie doar să conectați aparatul la sursa de curent, să puneți ingredientele în recipientul portabil al blenderului Breville Active Pro și să-i...

Citeste continuarea

Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben

Postat de Pungasa_Rogue

Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben

Caisele se spala, se curata de piele si li se scot samburii, dupa care se maruntesc la blender impreuna cu o lingura de iaurt. Se pune smoothie-ul rezultat in doua pahare. Fructele de kiwi...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.01.2017, 13:36
la 30.01.2017, 13:47
la 30.01.2017, 14:11
la 30.01.2017, 16:55
bun bun
la 30.01.2017, 17:11
Bun!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking