Pe vremea asta călduroasă trebuie să vă hidratați cât mai mult. Vă recomand să încercați un smoothie delicios și sănătos. Eu l-am pregătit cu băutură bio de soia Naturli cu vanilie. are un gust delicios și are și adaos de calcliu din alge. Aceasta este 100% pe bază de plante. În plus e bio, fără gluten și fără lactoză.
Ingrediente
Mod de preparareSpeli frunzele de spanac și le pui în blender. Cureți mărul de coajă, îndepărtezi cotorul și îl tai cubulețe, apoi le adaugi în blender. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste măr. Adaugi semințele de chia și 150ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie și pornești blenderul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure. Decorezi după imaginație. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu mar, spanac si banana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
|
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult
Postat de RuxyRux
Se stoarce sucul de la portocale si rodii, se amesteca cu toate fructele si cu super foods la blender...iese o nebunie ....
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
