Ne-am profilat pe astfel de băuturi acum de cand a venit vara cu caldura ei. De data aceasta am combinat capsunile cu kiwi si banane si a iesit un smoothie foarte bun, usor dulce de la banane, acrișor de la capsuni si intepator de la kiwi.
Ingrediente
Mod de preparareCapsunile se spala, se curata de codite si se adauga in recipientul blenderului. Kiwi se curata, se feliaza și se adauga peste capsunile din blender. Banana se curata, se rupe in bucati si se adauga peste celelalte fructe. Amestecul de fructe se trece prin blender pana se obtine o pasta omogena, ca un piure. Se serveste rece, simplu sau indulcit cu miere sau zahar. Noi l-am servit simplu si foarte rece. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni, banane și kiwi" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de Kadia80
Prima culoare: 250g de afine, 2 linguri de zahar si 200ml de apa. Se amesteca totul intr-un blender si se toarna in pahar. Pentru a doua culoare am folosit fructe « galbene »...
Citeste continuareaPostat de vasimur
Decojim bananele și kiwi și le tăiem bucățele, nu prea mari. Îndepărtăm cotoarele capșunilor și le tăiem tot bucățele mai mici. Fructele astfel pregătite, le punem în...
Citeste continuarea
De cand cu caldurile, si noi ne ,,smoothim,, des
)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
