Ingrediente
- 100-200 g capsuni,
- 1 banana,
- 50 ml apa plata,
- 2-3 cuburi de gheata.
Mod de preparare
Eu am avut capsuni bine coapte, aromate si dulci, asa ca n-am avut nevoie de alti indulcitori. In plus si banana a indulcit amestecul.
Fructele le-am pus intr-un vas pt blender, le-am pasat bine si dupa ce am obtinut un piure din ele, am adaugat si apa. Am omogenizat pana am obtinut un suc gros, spumos.
Am servit impreuna cu 2-3 cuburi de gheata.
Pentru un plus de gust, va recomand sa puneti in loc de gheata, 2-3 linguri de inghetata de fructe sau vanilie.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni si banana" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
Comentarii (22)
|