Smoothie de banane si capsuni

Postat de timea in Bauturi
9 Iun 2013 | 2798 vizualizari
Smoothie de banane si capsuni

Pentru micul dejun va recomand o bautura plina de vitamine si biscuiti de casa.

Ingrediente

  • 1 banana mica coapta sau 1/2 banana mare
  • 6-7 capsuni
  • 1 lingurita miere de salcam
  • 250 ml apa plata
  • cateva frunze de menta pentru decor

Mod de preparare

Curatam banana si o taiem felii iar capsunii ii spalam si ii curatam de coditii.

Punem fructele, mierea si apa in blender pt 30 de secunde.

Turnam bautura in doua pahar si ornam cu frunze de menta.

Si gata, avem o bautura energizanta pentru micul dejun.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de banane si capsuni" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (27)
Retete similare

Smoothie de capsuni, banane și kiwi

Postat de AdrianUdrea

Smoothie de capsuni, banane și kiwi

Capsunile se spala, se curata de codite si se adauga in recipientul blenderului. Kiwi se curata, se feliaza și se adauga peste capsunile din blender. Banana se curata, se rupe in bucati si...

Citeste continuarea

Smoothie cu capsuni, banane si iaurt

Postat de oanapl

Smoothie cu capsuni, banane si iaurt

Căpșunile le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.  Pui iaurtul. Amestecul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.06.2013, 21:31
ce bine arata!!!!!
la 09.06.2013, 21:31
Super !!!! Un adevarat deliciu
la 09.06.2013, 21:33
Stiam eu ca ne mai aduci ceva
la 09.06.2013, 21:34
La pranz nu merge, ca eu nu i-au micul dejun?
la 09.06.2013, 21:34
Foarte bun!

Vezi toate comentariile (27)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking