Magie pentru sanatatea voastra! Din 2009 de cand am devenit vegetariana si am descoperit aceasta licoare magica, n-a trecut zi sa nu ma bucur de ea si sa o prepar si pentru cei dragi! Fie ca puneti citrice sau fructe de sezon, sau chiar din gradina locala, combinatiile pot fi atat de variate si foarte reusite, cu un gust delicios. Aveti nevoie doar de un blender foarte bun, eu am un Vitamix pe care-l iubesc! Deci smoothie by Ruxy, pe care vi-l recomand din toata inima!. M-am gandit ca nu v-am daruit reteta mea pana acum....
Ingrediente
Mod de preparareSe taie felia de ananas, se scoate miezul si se pune in blender. Se storc la storcatorul de citrice portocalele si rodiile, iar zeama lor se pune in blender peste ananas, se adauga bananele, fructele de padure, si restul ingredientelor. Se mixeaza si apoi se strecoara prin sita. Este bine sa-l beti imediat sau daca nu, sa-l tineti la frigider si sa-l consumati pana seara.
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie "Sanatate"" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
|
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult
Postat de andaoana
Alunele de padure le prajim , le curatam in palme de coaja si le maruntim . Eu le-am dat prin rasnita,dar se pot taia cu cutitul . Untul de cacao il punem intr-o craticioara la incalzit....
Citeste continuareaPostat de Anett
Curatam ciupercile si palariutele le asezam intr-o tava unsa cu ulei. Maruntim prazul si calim in ulei pana se inmoaie putin. Scoatem din tigaie si amestecam impreuna cu nuca macinata....
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
