Snitele de soia pe pat de cartofi taranesti cu varza murata

Postat de Geanina87 in Mancaruri de post
5 Dec 2012 | 6176 vizualizari

Stiu ca exista printre noi persoane care spun ca soia nu e atat de buna pentru organism, insa eu o ador.Imi plac toate derivatele de soia (salam,pate...). Fiecare cu gusturile lui ;)

Ingrediente

  • soia bucati mari pentru snitele
  • ulei
  • faina
  • delikat de legume
  • sare
  • piper
  • 5-6 cartofi
  • 2 cepe mari
  • varza murata

Mod de preparare

Pentru cartofii taranesti : Se spala cartofii si se pun la fiert ( in coaja) in apa cu sare. Ceapa se curata,se spala ,se toaca marunt si se caleste in uleiul incins.Cartofii fierti se curata de coaja si se piseaza cu furculita(nu trebuie pisati ca la piure), dupa care se pun in ceapa calita .Se amesteca, se condimenteaza si se mai lasa pe foc 3-4 minute.

Pentru snitele de soia : Intr-o oala se pune apa pe jumatate.Se arunca un pumn de delikat si se lasa pe foc pana clocoteste, dupa care se pun bucatile de soia.Cand sunt fierte se scot si se lasa la scurs intr-o strecuratoare peste care presaram sare si piper. Pregatim 2 boluri. Intr-unul punem apa in care a fiert soia,dar mai adaugam ceva delikat, iar in celalalt faina.Dam soia prin faina,apa,iar faina si iar apa dupa care le prajim in ulei incins.Daca e nevoie dam de mai multe ori prin faina si apa,asta numai pentru a capata o crusta.Cand se rumenesc putin se scot pe un servetel de hartie pentru a elimina surplusul de ulei. Se servesc cu cartofi taranesti si varza murata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele de soia pe pat de cartofi taranesti cu varza murata" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (22)
Retete similare

Mancare delicioasa de urzici cu mamaliguta, reteta video

Postat de Bucataras

Mancare delicioasa de urzici cu mamaliguta, reteta video

Urzicile proaspete trebuie scuturate bine, spalate in mai multe ape, apoi oparite cu apa fierbinte. Toata operatiunea se face cu manusi, ca sa nu te intepi :) Eu am deja urzicile trecute prin...

Citeste continuarea

Salata de fasole verde cu maioneza, reteta de post

Postat de Ina

Salata de fasole verde cu maioneza, reteta de post

Scurgem apa din c onserva de  fasole verde   si tocam marunt pastaile. Curatam morcovul si il dam pe razatoarea mica, apoi scurgem  sucul prin presarea morcovului ras, in...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.12.2012, 15:03
uuuu...suna bine tare, mai ales cu varza murata, aiaiaiaia )
la 05.12.2012, 15:06
mancare buna
la 05.12.2012, 15:08
Mmmm, ce buuun
la 05.12.2012, 15:11
Soia nu imi place dar la cartofii taranesti ma bag.
la 05.12.2012, 15:15
Bun,

Vezi toate comentariile (22)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or