Snitele din soia cu salata si rosii

Postat de Valclaudia in Mancaruri de post
11 Aug 2013 | 5706 vizualizari

o mancare de post tare gustoasa

Ingrediente

  • 10 buc soia pentru snitele
  • 1 lingurita vegeta
  • cca 100 ml ulei
  • 2 linguri de faina
  • 3 catei de usturoi
  • 1 capatana de salata verde
  • 2-3 rosii de gradina
  • sare cu aroma de verdeata

Mod de preparare

Hidratam bucatile de soia punandu-le la fiert timp de 5 min. in apa cu vegeta.

Incercam cu furculita daca sunt fierte apoi le lasam la scurs intr-un ciur.

Dupa ce s-au scurs de apa le trecem prin faina si le prajim in ulei la foc mare pana se rumenesc pe ambele parti.

Le scoatem pe hartie absorbanta sa scapam de uleiul in exces.

Spalam salata si rosiile, le taiem dupa preferinta,curatam usturoiul si il taiem feliute le aranjam pe farfurie, presaram putina sare cu verdeata,adaugam in farfurie 2, 3 snitele si servim.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele din soia cu salata si rosii" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Briose de post pentru Mos Craciun

Postat de Valclaudia

Briose de post pentru Mos Craciun

Preincalzim cuptorul la 180 grade. Topim 2 linguri de zahar la foc mic intr-o craticioara. Adaugam nuca taiata grosier, , dam deoparte de pe foc si turnam zaharul caramelizat pe o folie din...

Citeste continuarea

Parjoale manastiresti

Postat de Ksenya

Parjoale manastiresti

Hrisca o dam la robot pana devine ca un piure. Ceapa o tocam si o calim in 2 linguri ulei, pana devine aurie, adaugam ciupercile tocate si lasam la inabusit 20 minute la foc mic. Dam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.08.2013, 10:17
Ce buna trebuie sa fie!
la 11.08.2013, 10:19
la 11.08.2013, 10:26
Suuuper!
la 11.08.2013, 10:26
la 11.08.2013, 10:55

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or