Somon la tigaie

Postat de luminita20_2006 in Somon
10 Iul 2011 | 15501 vizualizari

Ingrediente

  • 4 file de somon
  • 4 catei de usturoi
  • 3 linguri sos soia
  • piper
  • rozmarin
  • unt
  • ulei
  • garnitura : legume

Mod de preparare

O reteta foarte simplu de facut in max. 7 min.
Se incinge untul cu un pic de ulei in tigaie. Somonul se pune in sos de soia timp de 30 min. dupa care se scoate  si ce condimenteaza cu piper, si rozmarin verde ,foarte putin. Se prajeste pe ambele parti timp de 3 min. se stropeste cu zeama de lamaie si se pun si cateii de usturoi taiati marunt.Se mai lasa 1 min pe foc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Somon la tigaie cu garnitura de orez si sos de lamaie

Postat de momo121

Somon la tigaie cu garnitura de orez si sos de lamaie

  Pentru inceput punem  orezul  la fiert cu condimentele, iar cand a scazut apa adaugam untul, amestecam si dam deoaparte.   Pentru sos , il pregatim in timp ce avem...

Citeste continuarea

Somon cu legume la tigaie

Postat de oanapl

Somon cu legume la tigaie

Speli legumele si apoi tai morcovul curatat si dovlecelul in feliute subtiri (pe care le tai in 4). Incingi uleiul intr-o tigaie si adaugi morcovii, dovleceii, porumbul si rosiile si adaugi sare,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.07.2011, 13:43
Ce bine ca sunt prima, ma pot servi?......................
la 10.07.2011, 19:33
la 10.07.2011, 19:37
Foarte bun.......arata grozav
la 10.07.2011, 21:38
la 10.07.2011, 21:38

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or