Spanac pe fugă

Postat de portiadelumina in Porc
27 Mai 2013 | 4541 vizualizari

De ce pe fugă? Pentru că am folosit spanac congelat şi muşchi de porc din cel deja pregătit, cum ar fi cel băgat la untură. Şi a durat aproape cât ai face o mămăligă, căci am şi făcut, fireşte, să meargă bine ceea ce am gătit.

Ingrediente

  • 1 kg spanac congelat
  • 1 ardei capia roşu
  • 1 morcov
  • 1 ceapă albă
  • 100 gr. bulion
  • sare (după gust)
  • 300 gr. muşchi de porc (afumat ori de la cazanul cu untură)
  • 50 cl ulei

Mod de preparare

După ce spanacul se va fi decongelat şi  lăsat la scurs, se curăţă şi se toacă legumele folosite şi se călesc într-o tigaie. În paralel se toacă în bucăţi potrivite muşchiul de porc.  Acesta se adaugă peste legumele puse la călit, iar mai apoi, spanacul. Se poate pune apă (opţional, în funcţie de consistenţa preparatului), se pune sare şi se lasă la fiert cca. 15 minute. Spre final se adaugă bulionul şi se mai lasă 5 minute la fiert, la foc mic.

Pentru a da gust şi culoare, aşa cum e normal (zic eu) într-o perioadă în care nu este post, am făcut şi ouă ochiuri (unul de porţie).

Totul a fost servit cu mămăliguţă.

Poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac pe fugă" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (72)
Retete similare

Piept de porc la cuptor cu rosii si cartofi noi

Postat de Constelatialeu

Piept de porc la cuptor cu rosii si cartofi noi

Portionam pieptul de porc in bucati potrivite,saram si condimentam.Le asezam intr-o tava pe care am imbracat-o cu hartie de copt,acoperim totul cu hartie de copt si dam tava la cuptor cca 40...

Citeste continuarea

Tort de coaste....reteta nr.600

Postat de Constelatialeu

Tort de coaste....reteta nr.600

Am ales doua bucati de coaste proaspete ,taiate pe lungime,de latimi diferite.Le-am spalat si sters cu un servet,le-am presarat cu condimente pe o parte si alta,apoi le-am asezat intr-un castron...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Prima Latte Black

- 650 lei
1399.99 lei
749.99 lei

Comentarii

la 27.05.2013, 14:17
: :
la 27.05.2013, 14:19
Păi ştiu, sună ciudat titlul, dar e bun la gust, preparatul, desigur.
la 27.05.2013, 14:21
Bun...miam-miam!
la 27.05.2013, 14:21
Pe fuga ? da'ce-a facut rau ? (glumesc , fie-mi iertata hlizeala ... sunt vesela vazand ce fac cei de la ANTENA 3 , pe Clinceni si ar trebui sa fim cu totii mandri de asa simbol romanesc)
la 27.05.2013, 14:22
tre sa fie bun!!!

Vezi toate comentariile (72)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or