de cateva zile zac pur si simplu....marti am ajuns de urgenta la medic crezand ca ma doare stomacul, insa am avut o mare surpriza afland ca de fapt am fierea data peste cap....asa ca 3 luni de aici inainte sunt nevoita sa tin regim plus o gramada de tratament......:( am inceput regimul cu un spanac scazut, facut bineinteles pentru regim, asa ca o sa-l impartasesc si cu voi, poate sunt persoane care vor sa manace sanatos, nu neaparat sa tina regim....
Ingrediente
Mod de preparareSpalam spanacul in cateva ape. Intre timp vom pune o oala cu apa pe foc si olasam pana da in clocot, apoi vom pune spanacul si il lasam 10 minute sa se opareasca. Scoatem spanacul cu o paleta, il lasam sa se racoreasca putin, apoi il tocam marunt marunt. Tocam ceapa marunt marunt, si opunem la inabusit cu lingurita de ulei si putin lapte. Dupa ce am tocat spanacul si ceapa s-a inmuiat vom pune si spanacul peste ceapa, si completam cu laptele ramas. Lasam sa fiarba impreuna pana scade laptele. Eu si andutu am servit alaturi de mamaliguta calda, iar doru cu oua ochiuri. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac scazut" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
citeste mai mult
Postat de mihaelar63
Se taie sunca cubulete marunte in unt amestecat cu ulei. Daca prajiti doar in unt acesta se arde rapid si se face maro. Tot acum adugati usturoi si ardei...
Citeste continuareaPostat de mihaelar63
Feliati carnatii rondele si-prajiti in cratita cu cei 100 ml ulei pana se rumenesc . Se scot rondelele de carnat alaturi pe o farfurie si in uleiul incins se amesteca faina alba ....
Citeste continuarea
si daca mai are si-un catel aruncat in spanac ( de usturoi 
)
sper sa-mi revin repede ca e tare greu singura cu andutu...pana vine doru acasa
imi pare rau si ptr tine si ptr Andutu , cred ca-i tare greu ... mult bine-ti doresc ... si ai mare grija ce mai papi , ca nu-i deloc o joaca bila asta si dac-o elimini , sa vezi apoi dandana 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
