Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

Postat de mihaelar63 in Mancaruri cu carne
1 Apr 2019 | 1877 vizualizari
Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

  Spanacul verde scazut este destul de putin caloric. Mi-am amintit de copilarie cand mama ne facea cate o paine prajita in ou ca sa suplineasca  lipsa de consistenta a mancarii de spanac. Eu am mai pus si niste carnat de casa cu busuioc sa-i dea gust bun. Asta-i pofta ce-am poftit de spanac cu paine prajita in ou.

Ingrediente

  • 500 gr spanac tocat[ congelat ]
  • 300 gr carnat de casa cu busuioc
  • 300 gr lapte
  • 100 ml ulei floarea soarelui
  • 1 lingura cu varf faina alba
  • 1/4 lingurita nucsoara macinata
  • piper negru macinat
  • 3 oua
  • 3 linguri smantana
  • ulei pentru prajit
  • sare
  • rosii , ardei iute -pentru servire

Mod de preparare

  1. Feliati carnatii rondele si-prajiti in cratita cu cei 100 ml ulei pana se rumenesc .
  2. Se scot rondelele de carnat alaturi pe o farfurie si in uleiul incins se amesteca faina alba .
  3. Nu lasati faina sa se arda , adugati imediat laptele si amestecati . Sarati .
  4. In sosul format adugati spanacul tocat .
  5. Condimentati cu nucsoara si piper .
  6. Nu este nevoie de usturoi . Gustul de usturoi a fost lasta in ulei prin prajirea carnatului .
  7. Bateti ouale spuma si le sarati .
  8. Ouale se amesteca cu smantana .
  9. Painea se da prin oul batut cu smantana si se prajeste in ulei incins .
  10. Scoateti painea prajita  pe un servet de hartie care va absorbi excesul de ulei .
  11. La servire puneti rondelele de carnati peste spanac si  decorati cu ardei iute si rosii .
  12. Alaturat de spanac puneti painea prajita in ou .

                              Pofta buna !!!!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (17)
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

Retete similare

Coaste de caprioara in sos de rosii cu ciuperci

Postat de katty

Coaste de caprioara in sos de rosii cu ciuperci

Coastele portionate in bucati potrivite le spalam bine si le punem intr-un vas. Adaugam foile de dafin, cimbru, piperul, oregano si vinul si amestecam bine. Punem vasul la frigider pentru...

Citeste continuarea

Musaca din piure de cartofi cu carne tocata si leurda

Postat de merisor67

Musaca din piure de cartofi cu carne tocata si leurda

Pentru piure, curatam spalam si tocam cartofii mai marunt, apoi ii punem la fiert in apa cat sa fie acoperit si o lingurita sare. Ii lasam sa fiarba la foc mediu pana cand incep sa se sfarame....

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.04.2019, 22:05
la 01.04.2019, 22:09
Bun!
la 01.04.2019, 22:18
Foarte bun, dar după ce ieșim din post...!
la 01.04.2019, 22:40
Foarte bun!
la 01.04.2019, 23:18
Daniela , multumesc

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking