Supă cremă de dovlecei - Delicioasă și răcoritoare

Postat de Bucataras in Supe
2 Aug 2025 | 4059 vizualizari

  În plin sezon de legume proaspete și gustoase, profităm de ele și facem o supă cremă delicioasă de dovlecei. Se face ușor, este fresh și te bucuri de gustul ei bun. Pentru Supa cremă de dovlecei - Delicioasă și răcoritoare, am folosit următoarele ingrediente: dovlecei, ceapă, cartofi, păstârnac, usturoi, smântână lichidă.    

Ingrediente

  • Ingrediente Supă cremă de dovlecei - Delicioasă și răcoritoare:
  • 2 zucchini
  • 1 ceapă mare
  • 2 fire ceapă verde
  • 4 cartofi mici
  • 1 păstârnac
  • 2 căței usturoi
  • 200 ml smântână de gătit
  • ulei de floarea soarelui
  • sare, piper
  • opțional:
  • roșii uscate
  • frunze de busuioc

Mod de preparare

Cum se prepara Supa cremă de dovlecei - Delicioasă și răcoritoare:

 Pune la încins 2-3 lg de ulei într-o cratiță mai mare.

Curăță și taie ceapa, apoi pune-o la rumenit. Adaugă dovlecelul și cartofii tăiați cuburi. Amestecă din când în când în cratiță. Adaugă pastarnacul tăiat cuburi și cățeii de usturoi. Lasă toate legumele la călit pentru aproximativ 3-4 minute, apoi adaugă apă cât să le acopere. Adaugă sare și codițele de ceapă verde tocate rondele, apoi acoperă cratița cu un capac și lasă totul la fiert până devin pătrunse legumele.

După ce s-au fiert, oprește focul. Cu ajutorul unui blender, pasează fin toate legumele, apoi adaugă smântâna lichidă. Potrivește gustul cu sare și piper. Garniseste supa cremă de dovlecei cu roșii uscate și fruze de busuioc.

Este o supă delicioasă și răcoritoare.

  O alta supa delicioasa si fina este si Supa crema din sparanghel sau Supa crema de ciuperci cu crutoane, o mancare foarte gustoasa si hranitoare. 

Îți recomandăm și rețeta de Supă cremă de dovleac copt cu ciuperci de pădure, absolut delicioasă.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Supă cremă de dovlecei - Delicioasă și răcoritoare" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Supa-crema de ciuperci

Postat de Pungasa_Rogue

Supa-crema de ciuperci

Ceapa se curata de foi, se spala si se toaca. Se pune la calit intr-o craticioara cu 30 g de unt, doua linguri de ulei de masline si jumatate de lingurita de sare.  Se spala ciupercile si...

Citeste continuarea

Supa crema de linte

Postat de oanapl

Supa crema de linte

Se spală lintea bine (în 5-6 ape) și se lasă să se înmoaie timp de o oră. Se spală și se curăță legumele. Ceapa se taie julien, morcovii, usturoiul, țelina și...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Crockpot Express

- 40 %
999.99 lei
599.99 lei

Comentarii

la 02.08.2025, 10:00
Tare mult îmi plac supele cremă...
la 02.08.2025, 14:27
la 04.08.2025, 20:49

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or