Supa de pui cu galuste din faina de mei

Postat de Dya in Supe
24 Aug 2013 | 13003 vizualizari

Este idel pentru bebelusi si copii si inlocuieste cu succes faina de grau! De aceea eu folosesc faina de mei pentru a ii face biscuitei Rebecai. Insa m-am decis sa o folosesc si pentru noi. Din faina de mei putem face mamaliguta, lipii, galuste. Dintre rasfoirile paginilor de internet am aflat ca: Meiul este bogat în complexul vitaminic B, magneziu, fier, potasiu, fosfor și este o sursă bună de fibre și proteine. Meiul nu conţine gluten, fapt pentru care poate fi consumat fără grijă de persoanele cu intoleranţă la gluten sau la alte cereale care provoacă alergii. Cat despre supa mea, DA! Are cartofi!

Ingrediente

Pentru supa:

  • 1 pui
  • 1 lingura cu ulei
  • Patrunjel proaspat: o legatura
  • O lingurita cu tarhon
  • Sare si piper dupa gust

Legume dupa bunul plac:

  • 2 cartofi
  • 1 morcov mare
  • 2 cepe albe
  • Ardei grasi colorati
  • O bucata de telina
  • 2 bucati de pastarnac
  • 2-3 rosii
  • 1 dovlecel

Pentru galuste:

  • 5 linguri de faina de mei
  • 2 oua
  • două linguri cu ulei
  • condimente dupa gust: sare, busuioc, chili

Mod de preparare

Punem carnea de pui la fiert in apa rece si adunam spuma formata.

Tocam legumele, le adaugam in supa si le lasam sa fiarba impreuna cam 20-30 de minute. Potrivim de gust cu sare, piper si tarhon, punem si uleiul si lasam sa dea in clocot.

Acum e momentul galustelor: amestecam faina de mei cu cele 2 oua, cu uleiul si condimentele si cu o lingura luam cate putin din compozitie si o adaugam in supa. Le mai fierbem 10-15 minute si gata supa!

Adaugam patrunjelul proaspat tocat si pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de pui cu galuste din faina de mei" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (19)
Retete similare

Supa italiana cu legume

Postat de rocsi_1612

Supa italiana cu legume

Curatam telina, o taiem bucatele mici. Ceapa o curatam si o tocam, iar morcovul il decojim, il taiem in jumatate pe lungime apoi rondele. Dovlecelul il curatam de coaja, il taiem bucati potrivite,...

Citeste continuarea

Supa revigoranta de primavara cu leurda si urzici

Postat de Ksenya

Supa revigoranta de primavara cu leurda si urzici

  Leurda si urzicile se aleg de impuritati si se spala in mai multe ape, se pun intr-o sita la scurs. Intr-o cratita adaugam 2 litri apa si putina sare si cand apa clocoteste, blansam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 24.08.2013, 14:57
la 24.08.2013, 15:06
O bunatate de supa! Interesante galuste ai facut!
la 24.08.2013, 15:09
La favorite și de probat!
la 24.08.2013, 15:17
Cred că are un gust minunat. Sincer, cu găluşte de mei nu am mâncat niciodată.
la 24.08.2013, 15:18

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or