Copiilor nu le plac broccoli? Iata o reteteta ideala pentru a-i face sa manance. In loc de broccoli puteti pune orice alta leguma redusa in piure: spanac, conopida, morcov, mazare, telina etc. Originea vafei este straveche. Strămoșul său ar fi turta de cereale coapta pe o piatra fierbinte la epoca neolitică. Apoi a fost pusa si coapta intre doua placi de fier. Astfel a fost inventata o forma turnata compusa din 2 placi de fier pentru a face prajituri. In secolul al XIII-lea un fierar a inventat o forma tip fagure de albine- ca si forma de astazi. Există mai multe variante în funcție de tipul de aparat și de rețeta folosită. Vafe sunt consumate în întreaga lume, în special în Belgia, Franța, Țările de Jos, Germania și Statele Unite ale Americii. Vafe- Gaufres sarate cu broccoli
Ingrediente
Mod de preparareFierbeti buchetelele de broccoli in apa sarata aproximativ 15 minute. Lasati sa se răcească un pic si reduceti in piure cu ajutorul unei furculite. Se dizolvă drojdia în laptele caldut și reservati timp de 10 minute. Se amesteca faina cu oul si sarea. Adaugati treptat laptele cu drojdia și la sfarsit untul moale. Se amestecă bine până la omogenizare. Se acopera si se lasa într-un loc cald timp de 2 ore. Dupa 2 ore adaugam in compozitie piureul de broccoli, cubuletele de șuncă si ardei, cascavalul ras și boia de ardei. Se amestecă bine. Se incalzeste aparatul de vafe si se pun 1-2 linguri din compozitie pe fiecare placa. Se închide și se lasa aproximativ 5 minute. Verificati si cand sunt bine rumenite le scoateti si repetati operatia. Se servesc fierbinti însoțite de o salată verde. Sunt delicioase, se simte foarte ușor gustul de broccoli. Puteti să le încălziti apoi la cuptor, devin foarte crocante. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Vafe- Gaufres sarate cu broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
|
Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.
citeste mai mult
Postat de merisor67
Punem uleiul in vasul multicookerului, setam functia FRY pentru 10 minute si calim ceapa tocata solzisori pana devine translucida, apoi adaugam pulpele de pui asezonate cu sare si piper si...
Citeste continuareaPostat de AdrianUdrea
Mai intai calim ceapa si usturoiul, tocate marunt, in uleiul incins. Adaugam morcovul si telina, curatate si tocate, iar cand acestea se patrund, adaugam rosiile decojite si tocate. Lasam...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
