SALATA CU RUCOLA , TON SI OUA

Rucolla si salata verde se spala si se zvanta de apa cu ajutorului unui servet de panza sau cu centrifuga speciala . Salata verde se taie fasii . Ardeiul se curata se spala si...

Citeste continuarea

Salata de legume cu rucola si piept de pui

Postat de merisor67

Spalam bine si scurgem de apa, legumele si rucola. Le taiem rondele sau cuburi, cum le preferam. Eu le-am feliat rondele cu dispozitivul din dotarea Salad Smart Chef, imi place ca le feliaza...

Citeste continuarea

Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă

Postat de panacris

Frunzele de rucola, se spală, se toacă fideluță. Avocado se taie în două, se scoate sâmburele, se curăță de coajă, apoi se toacă mărunt, se adaugă la frunzele de rucola. Se...

Citeste continuarea

Salata cu rucola, pere si gorgonzola

Postat de mihaelar63

Spalati rucola si o scurgeti de excesul de apa intr-o strecuratoare sau cu ajutorul aparatului special cu centrifuga . Miezul de nuca se spala bine . Daca aveti timp se poate...

Citeste continuarea

Salata cu rucola, mar si mozzarella

Postat de mihaelar63

Mozzarella se scurge de lichidul in care a fost conservata si se limpezeste cu apa rece . Legumele se curata si se spala . Rucola se scurge de excesul de apa . Marul se spala...

Citeste continuarea

Salata cu rucola si cartofi

Postat de mihaelar63

In aceiasi tigaie cu putin ulei, prajiti ouale, cartofii feliati si muschiul taiat fasii. Legumele se curata si se spala . Se amesteca cu ulei si zeama de lamaie ardeii taiati...

Citeste continuarea

Salata cu spanac si rucola

Postat de bianca92

Spalam bine frunzele de spanac si rucola apoi le rupem in bucati (frunzele mele de rucola erau destul de mici asa ca le-am lasat intregi ). Adaugam un praf se sare uleiul de masline si zeama de...

Citeste continuarea

Salată de pui cu rucola, iaurt și usturoi

Postat de elucubratiiculinare

Pieptul de pui se condimentează cu sare și piper. Se pune pe grătarul/grilul încins câte 3 minute pe fiecare parte. Se scoate și se taie fâșii. Pe un platou se așează...

Citeste continuarea

Salata cu rucola

Postat de pusikmea

Spalam toate legumele. Rupem frunzele de salata si rucola ( se spune ca daca taiem frunzele de rucola cu cutitul se ofilesc si isi pierd gustul), taiem castravetii rondele, rosile...

Citeste continuarea

Salata asortata, cu rucola si rosii deshidratate

Postat de merisor67

Fierbem cartofii in coaja pana cand se patrund, apoi ii scurgem de apa in care au fiert, ii trecem prin jet de apa rece si ii curatam de coaja. Spalam legumele si le scurgem bine de apa, sau le...

Citeste continuarea