Chapati cu fasole crocanta si dressing de coriandru

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
26 Apr 2016 | 3046 vizualizari

Ingrediente

  • 200 grame fasole bruna (kidney beans) din conserva
  • paprika afumata
  • 4 linguri iaurt degresat
  • 15 grame coriandru proaspat
  • 2 lime
  • 1 morcov mic
  • cateva rosii cherry
  • 1/4 varza alba
  • 2 chapati (reteta aici:http://www.bucataras.ro/retete/chapati-lipii-indiene-77313.html)
  • 20 grame branza Feta

Mod de preparare

Se scurge fasolea si se amesteca cu sare si paprika. 

Se incalzeste o tigaie la foc mare si se aseaza fasolea intr-un singur strat. Se lasa 10 minute, pana devin crocanta. Se transfera pe o farfurie. 

Se amesteca iaurtul cu 1/2 din frunzele de coriandru si toate tulinile, sucul de la 1 lime, sare si piper cu ajutorul unui blender. 

Se taie morcovul si varza julienne, iar rosiile in jumatati. Se amesteca bine.

Se incalzesc chapati cate 1 minut pe fiecare parte si se umplu cu salata obtinuta anterior, fasolea, frunze de coriandru, branza Feta si suc de lime. 

Se stropesc cu dressing si se consuma imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chapati cu fasole crocanta si dressing de coriandru" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Croque Madame - Sendvisul perfect la micul dejun

Postat de Bucataras

Croque Madame - Sendvisul perfect la micul dejun

Cum se prepară Croque Madame - Sendvisul perfect la micul dejun: Unge 2 felii de pâine cu cremă de brânză, apoi așază deasupra fiecăreia câte o felie de cheddar,...

Citeste continuarea

Sendvișuri calde, la cuptor - Ușor de făcut și savuroase

Postat de Bucataras

Sendvișuri calde, la cuptor - Ușor de făcut și savuroase

Cum se prepara aceste Sendvișuri calde, la cuptor - Ușor de făcut și savuroase: Tapetează cu hârtie de copt o tavă și așază un rând de felii în ea. Rade...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.04.2016, 14:49
la 26.04.2016, 15:14
Sigur este deliciosss!!!
la 26.04.2016, 15:29
la 26.04.2016, 15:30
la 26.04.2016, 16:44

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or