Cotlet de porc cu broccoli si cabanos

Postat de ctlina in Mancaruri cu carne
6 Iun 2022 | 3617 vizualizari
Cotlet de porc cu broccoli si cabanos

O mancare completa daca o serviti cu orez sau paste. https://www.blogulluicatalina.com/2022/02/cotlet-de-porc-cu-broccoli-si-cabanos.html

Ingrediente

  • 2 cotlete de porc
  • 2 carnati cabanos
  • 500 gr de broccoli
  • 30 gr de unt
  • 1 ceapa
  • 1 aedel kapia
  • 2 linguri de sos soia light
  • 1 lingura sos soia dark
  • 1 lingura ulei de susan
  • 1 catel de usturoi
  • sare, piper
  • seminte de susan

Mod de preparare

Taiati carnea bucati . Tocati ceapa si usturoiul.

Spalati su curatati ardeiul, taiati-l rondele fine.  

Colorati carnea si carnatul taiat bucati in untul incalzit timp de 10 minute.

Scoateti si rezervati. Puneti, ceapa, usturoiul , buchetelele de broccoli si ardeiul taiat.

Sotati totul cateva minute. Adaugati carnea, puneti piper si amestecati.

Varsati 100 ml de apa, sosurile de soia si uleiul de susan.

Acoperiti si gatiti 20 de minute .

Amestecati din cand in cand.

Presarati seminte de susan si degustati.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Cotlet de porc cu broccoli si cabanos" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Cotlete de miel cu sos

Postat de cristeena20

Cotlete de miel cu sos

Cotletele de miel se tempereaza cu sare, piper alb si vin alb. Tocam fin cimbru verde si lasam asa cca o ora. Cartofii ii taiem felii subtiri si ii prajim in ulei; sescot pe un servetel de...

Citeste continuarea

Tarta cu spetsofai

Postat de doralinda72

Tarta cu spetsofai

Incepem intai prin taierea carnaciorilor si ii calim in putin ulei, punem si ceapa taiata marunt si usturoiul, chimen si amestecam putin. Intre timp taiem ardeii si vinetele in cubulete mici...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.06.2022, 02:41
la 07.06.2022, 09:18
la 07.06.2022, 10:16
Gustos...!
la 08.06.2022, 16:20
la 09.06.2022, 00:07
Bun !!!!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking