Crap prajit cu piure de spanac

Postat de dobrezaira in Crap / Caras
14 Dec 2012 | 5264 vizualizari

Simplu si gustos, daca scoatem smantana e super de post.( cand e dezlegare la peste)

Ingrediente

  • 4 rondele crap proaspat
  • 3-4 linguri faina
  • ulei pentru prajit
  • 1 kg spanac proaspat
  • 1 lingura smantana
  • sare, piper, nucsoara
  • marar

Mod de preparare

Pestele il saram, il tavalim prin faina si il prajim in ulei incins. Intre timp pregatim garnitura.

Spanacul curatat de tije si spalat il oparim in apa cu sare. Calim 2 linguri de ulei cu o lingura de faina, apoi punem spanacul tocat la blender. Adaugam smantana, sare si piper dupa gust, eu am pus si un praf de nucsoara si marar tocat.

Eu am servit cu feliute de gogosar si castraveti murati.

Daca ti-a placut reteta noastra "Crap prajit cu piure de spanac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Plachie de caras

Postat de Ela68

Plachie de caras

Curatam pestele de solzi, il spalam foarte bine si-l dam cu sare. Il portionam, apoi il tavalim prin faina si-l prajim, cat sa prinda o crusta subtire.  Separat, pregatim sosul: calim...

Citeste continuarea

Crap pe pat de legume, la cuptor

Postat de oanapl

Crap pe pat de legume, la cuptor

Se tapetează tava cu hârtie de copt. Se spală legumele, se curăță, se taie felii și se pun în tavă. Se spală peștele și se usucă cu șervețele de bucătărie. Se unge cu...

Citeste continuarea

Comentarii

la 14.12.2012, 16:40
Ahaaa, ştiam eu că vine ceva şi pe placul meu ( a se citi că am voie) în zilele astea cu dezlegare la peşte.
Eu mai pun şi nişte usturoi. Bravo Zaira
la 14.12.2012, 16:44
Padre, hai ca-ti las si portia mea
la 14.12.2012, 16:45
Meri
la 14.12.2012, 16:56
bun
la 14.12.2012, 17:00
si portia mea Padre,sa-ti fie de bine

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or