Cubulete de curcan cu varza de Bruxelles si baby carrots

Postat de mihaelar63 in Curcan
12 Apr 2021 | 2692 vizualizari
Cubulete de curcan cu varza de Bruxelles si baby carrots

 O mancarica instant ce a iesit delicioasa intr-un timp deosebit de scurt . Cantitatile si ingredientele corespund planului meu de dieta . Daca doriti cantitatile se pot  mari dupa dorinta si pofta .

Ingrediente

  • 300 gr piept curcan dezosat fara piele
  • 200 gr varza Bruxelles -congelata
  • 150 gr baby -carrots -congelati
  • 1 lingura cu varf faina secara integrala
  • 1 ardei iute rosu
  • 2 linguri ulei masline
  • boia dulce de ardei
  • pudra de usturoi
  • ras-al -hanout
  • piper negru macinat
  • sare
  • otet balsamic

Mod de preparare

  1.  Pieptul de curcan se spala si se portioneaza cubulete de marimea dorita .
  2. Condimentati   carnea cu piper , sare , boia, pudra de usturoi  si ras-el hanout .
  3. Tavaliti bucatile de curcan condimentate  prin faiana de secara .
  4. Infierbantati uleiul intr-o tava antiaderenta si prajiti bucatile de carne .
  5. Legumele se decongeleaza din timp .
  6. Se scoate carnea de curcan din tigaie si in uleiul ramas se calesc usor legumele s, apoi se toarna 100 ml apa .
  7. Tigaia se degreseaza dupa prajire si legumele vor primi gustul bun al carnii prajite.
  8. Serviti bucatelile de curcan calde impreuna cu legume.
  9. Decorati cu crema de otet balsamic si serviti impreuna cu ardei  iute .
  10.  Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Cubulete de curcan cu varza de Bruxelles si baby carrots" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Chiftelute marinate

Postat de Irina

Chiftelute marinate

Carnea de curcan am tocat-o fin si am pus-o intr-un castron de portelan. Am curatat cartoful, morcovul si ceapa si le-am dat pe razatoarea fina. Usturoiul curatat l-am tocat marunt, iar...

Citeste continuarea

Fasole scazuta cu carnati de curcan

Postat de gurita_ta2005

Fasole scazuta cu carnati de curcan

Fasolea se lasa in apa rece peste noapte intr-un castron cu multa apa. Intr-o craticioara se pune fasolea la fiert in 3 ape. Ceapa se toaca marunt,telina o taiem feliute,iar morcovul rondele...

Citeste continuarea

Comentarii

la 12.04.2021, 20:09
ce frumos le-ai aranjat!
la 12.04.2021, 20:13
Daa !!! Cred ca vazusem recent ceva platinguri )
la 12.04.2021, 20:46
la 12.04.2021, 20:50
la 12.04.2021, 20:53

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking