Desert budinca flan cu cafea

Postat de ctlina in Retete diabetici
28 Iul 2021 | 7170 vizualizari

Un flan delicios si fara complexe caci fara gluten si low carb. https://www.blogulluicatalina.com/2021/07/budinca-flan-cu-cafea-fara-gluten-low.html sau video: https://youtu.be/uVZgD97Uoqc

Ingrediente

  • 3 ouă
  • 2 pachetele de cafea instant Nes (4 gr)
  • 45 gr îndulcitor natural eritritol
  • 5 picături de indulcitor stevie cu vanilie
  • 130 gr de mascarpone
  • 20 gr făină de cocos
  • 15 cl lapte de cocos neindulcit
  • 2 pătratele de ciocolată neagră 90%

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

Într-un castron sau în robotul de bucătărie, bateți ouăle cu îndulcitorii. 

Adăugați cafeaua, mascarponele și făina de cocos și amestecați. 

Adăugați laptele de cocos. Se toarnă într-o forma de chec in silicon (20 cm). 

Gatiti la bain-marie timp de 30 de minute la 180 ° C. L-am lăsat la cuptor după.

Este copt atunci cand lama cutitului iese curata.

Se lasă să se răcească și se pune la frigider timp de 3-4 ore. 

Scoateti din forma, decorati cu ciocolată neagră și serviti.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert budinca flan cu cafea" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
Retete similare

Limonada cu capsuni si Green Sugar

Postat de Sim0naWorld

Limonada cu capsuni si Green Sugar

Capsunile le-am curatat de codite, le-am spalat bine si le-am pus intr-un vas ingust si inalt. Cu ajutorul blanderului vertical am pasat capsunile. Lamaile le-am stros de zeama. Sucul...

Citeste continuarea

Prajitura cu aluat fraged, mere si bezea

Postat de simona72

Prajitura cu aluat fraged, mere si bezea

Pentru blat: am folosit robotul de bucatarie. Untul rece, l-am taiat cubulete si l-am pus in bolul robotului. Am adaugat inlocuitorul de zahar, faina amestecata cu praful de copt si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.07.2021, 11:21
Faină...!
la 28.07.2021, 11:43
Bună, bună!
la 28.07.2021, 13:00
la 28.07.2021, 14:11
Delicioasa!
la 28.07.2021, 17:05

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or