Un smoothie delicios, pe care-l fac de obicei vara si toamna, insa se poate prepara in orice anotimp. Iarna cred ca sunt excelente aceste smoothie, pt. aportul lor de vitamine.
Ingrediente
Mod de preparare
Reteta e simpla de tot: se blenduiesc impreuna cateva frunze proaspete de spanac (da, ati citit bine:)), doua mere rosii coapte si dulci, zeama de lamaie, putina apa si 1 lingurita miere (daca mai este cazul); eu am adaugat si cateva boabe de strugure alb. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Green smoothie" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de diaconta
Am pregatit blatul genoise. De fapt, eu am pregatit un blat mai mare pentu ca îmi închipuisem ca o sa “construiesc” altfel desertul meu. Cantitatile scrise însa...
Citeste continuareaPostat de diaconta
Fructele le-am taiat cubulete,apoi le-am pus împreuna cu restul ingredientelor,mai putin coaja de portocala si scortisoara,în vasul blenderului. Am pornit blenderul la viteza maxima...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
