Inghetata in 3 culori (reteta video)

Postat de farfuriavesela in Dulciuri
15 Iul 2014 | 4577 vizualizari
Inghetata in 3 culori (reteta video)

Se prepara foarte usor si foarte repede, asa ca incercati si voi ! Sunt convinsa ca o sa va placa. Puteti urmari reteta video chiar aici!!

Ingrediente

  • 2 cani de iaurt (eu am ales un iaurt dietetic 2% grasime)
  • 1 cescuta cu miere (dar voi veti pune miere dupa preferinta)
  • 1 bol cu fructe proaspete de afine
  • 1 bol cu fructe proaspete de zmeura

Mod de preparare

Spalam fructele

Scurgem iaurtul de zerul lasat in cutie

Adaugam mierea peste iaurt si amestecam usor

Impartim compozitia, astfel obtinuta, in 3 boluri

Intr-un bol punem fructe de zmera peste iaurt

Intr-un bol punem fructe de afine

In ultimul bol lasam iaurt simplu indulcit cu miere

Punem compozitia in formele de inghetata astfel:

1-2 linguri de compozitie cu zmeura

1-2 linguri de compozitie fara fructe

1-2 linguri din compozitia cu afine

Dam formele de inghetata la congelator pentru cateva ore. Daca nu aveti forme de inghetata puteti pune compozitia dupa aceeasi metoda in pahare de unica folosinta din plastic sau in orice alt vas adecvat pentru inghetata.   Rezultatul este foarte colorat si vesel - o inghetata in 3 culori de la zmeura, afine si iaurt simplu.

Este delicioasa si ...usor dietetica !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata in 3 culori (reteta video)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Prajitura cu ness si krant

Postat de Constelatialeu

Prajitura cu ness si krant

Blat: Albusurile cu un praf de sare se bat spuma tare,se adauga zaharul si se mixeaza pana obtinem o bezea tare. Peste albusuri se adauga galbenusurile si se omogenizeaza. Apoi faina si nuca...

Citeste continuarea

Inghetata de zmeura in blender

Postat de RuxyRux

Inghetata de zmeura in blender

Cu o seara inainte am pus fructele in punga la congelator, bananele feliate, zmeura spalata. Am congelat si paharul de frisca. Avem nevoie de un blender puternic, punem fructele si mixam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.07.2014, 19:35
la 15.07.2014, 19:37
la 15.07.2014, 19:42
la 15.07.2014, 19:45
la 15.07.2014, 19:52
Ce bunatate de inghetata ai facut!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking