Legume "aburite" cu orez

Postat de Valclaudia in Mancaruri de legume
9 Sep 2012 | 5004 vizualizari

Pentru ca n-aveam chef de bubuleala am apelat la aparatul de gatit cu aburi. In general duminica pentru mine inseamna o zi in care nu prea fac miscare.Si atunci caloriile trebuie sa fie pe masura. ;)

Ingrediente

  • Legume:
  • 10 rosii mititele
  • 5 cartofi maricei
  • 3 morcovi potriviti
  • 10 ardei diferit colorati
  • Pentru orez:
  • cca 200 gr. orez
  • ulei de masline
  • o lingurita de vegeta
  • cateva frunze de patrunjel tocate

Mod de preparare

Am spalat si curatat legumele, asezandu-le in ordinea fierberii in bolurile aparatului.

-la baza morcovii si cartofii

-ardeii

-rosiile

In bolul fara gauri am pus orezul spalat, l-am condimentat cu vegeta si am adaugat uleiul. Inainte de a porni aparatul, am turnat peste orez doua cani de apa clocotita.

Asta a fost tot. De restul s-a ocupat nenea aparat, in urmatoarea ora. :)

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume "aburite" cu orez" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (25)
Retete similare

Cous-cous cu legume

Postat de Sylvia

Cous-cous cu legume

Din compozitie va dati seama ca acest fel de mancare este o explozie de culori si savori, diferite texturi care se vor imbina armonios in final, este atat de buna incat carnea nu isi mai gaseste...

Citeste continuarea

Friganele cu legume trase la tigaie

Postat de katty

Friganele cu legume trase la tigaie

Punem laptele intr-o farfurie adanca. Intr-o alta farfurie batem ouale. Trecem pe rand feliile de paine prin lapte, apoi prin oul batut si le rumenim pe ambele parti intr-o tigaie incinsa in care...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.09.2012, 13:36
fetelor, haideti la masa!!!
a sosit mancarea mult asteptata.
la 09.09.2012, 13:37
Am venit si eu la masa!
la 09.09.2012, 13:37
sper ca ai facut suficienta ca noi avem doar desert pe aici
la 09.09.2012, 13:37
hai,Merisor!
la 09.09.2012, 13:39
asa,Rocsi! Dar n-avem carnita astazi...

Vezi toate comentariile (25)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or